Як розвивати свою пам'ять для вивчення мов: корисні тренажери та вправи

новини компаній

За допомогою наполегливих тренувань можна суттєво покращити пам'ять. Кожна людина повинна турбуватися про своє здоров'я. Іншими словами, пам'ять являється психічним процесом придбання, отримання, зберігання і відтворення інформації.

Види пам'яті

Важливо детально розглянути це питання, щоб зрозуміти, які методи вирішення будуть найкращими. Для кожного виду пам'яті потрібно підібрати відповідне тренування. Розглянемо основні види пам'яті:

• сенсорна — утримання інформації від органів почуття (зорова і слухова пам'ять, інформація від якої утримується до трьох секунд);
• короткочасна — інформація затримується приблизно на 30 секунд, щоб її запам'ятати потрібно використовувати метод повторення;
• довготривала — довготривале зберігання інформації.

Щоб запам'ятати надовго щось, потрібно задіяти уявну інтерпретацію. Зберігання і відтворення даних — це різні речі. У вивченні іноземних мов дуже важливо задіяти уяву, щоб краще запам'ятати нові слова і важливу інформацію. Довготривала пам'ять буває декларативною (інформація про світ або конкретні події), процедурна (спогади, пов'язані з рухами тіла). Якщо потрібно швидко вивчити мову, вам допоможе репетитор англійської онлайн.

Методи для покращення пам'яті

Перевірені методи, які допоможуть розвивати та покращувати пам'ять:

1. Таблиці Шульте. Їх застосовують для освоєння техніки швидкого читання. Також вони тренують периферійний зір, спостережливість і уважність.
2. Метод Айвазовського. Застосовують для покращення та розвитку фотографічної пам'яті. Якщо подивитися на картини цього відомого художника, то можна зрозуміти як працює цей метод. Для зупинки руху хвилі і переносу його на картини, потрібна уважність і пам'ять. Щоб застосувати цей спосіб, потрібно дивитися на об'єкт протягом 5 хвилин. Для запам'ятовування необхідно звернути увагу на все, бо найменших деталей.
3. Вивчення напам'ять. Для цього корисно вчити вірші, списки справ, покупок, уривки з книг. Також можна вчити номера машин, якщо ваша робота з цим пов'язана. Корисно запам'ятовувати все.
4. Підслуховування. Чудовий спосіб для розвитку слухової пам'яті. Ви можете пробувати розпізнавати про що розмовляють люди а громадському транспорті або на вулиці.
5. Ходіть різними маршрутами. Якщо постійно ходити одною дорогою — це нудно. Мозок завжди потребує нових вражень. По дорозі додому старайтесь запам'ятати цікаві будинки, вивіски, назви магазинів. Будь-які нові заходи завжди активують мозкову діяльність. Корисно відвідувати музеї, кафе, театри та різні заходи. Старайтесь продумувати, як описати свої емоції чи предмети іноземною мовою.
6. Складайте історії. Цей спосіб підійде для того, щоб запам'ятати нові слова. Старайтесь завжди все зв'язувати в одну історію. Сюжет має розвиватися логічно і послідовно. Яскраві образи запам'ятовувати легше. Тому старайтесь уявляти нову інформацію цікавою та прокручуйте її в своїй голові. Такий спосіб підходить дітям і дорослим.

Самостійно вивчити мову складно, тому вам допоможе репетитор іспанської онлайн, який має великий досвід. Використовуйте метод, який дає позитивний результат. Постійна праця над своїм розвитком, допоможе швидше вивчити іноземну мову.