Психологи порадили, як підтримати дитину у складних обставинах війни

Здоров'я

Війна викликає стрес та тривогу не лише у дорослих людей, а й і у найменших українців. Дитяча психіка дуже вразлива, тому батькам важливо знати, як правильно надавати психологічну підтримку. У МОЗ України дали кілька порад, як підтримати дитину, щоб вона відчувала себе нормально у складних обставинах воєнного часу.

Фото: Getty Images

1. Будьте поряд. Адже ми є основним джерелом підтримки наших дітей.

2. Будьте прикладом. Діти дивляться на нас і наслідують нашу поведінку.

3. Спілкуйтеся. Слухайте дитину та відповідайте на питання, якщо знаєте відповідь. Будьте чесними.

4. Залучайте дитину до чогось корисного. Знайдіть можливість разом вчитися, малювати, грати.

5. Ми і наші діти потребуємо більше "підзарядки". Важливо займатися активностями, які поповнюють внутрішній "павербанк" дитини. Організуйте день так, щоб у дитини був сон, смачна їжа, гра з улюбленцями, фізична активність, читання книжок, теплі розмови тощо.

Читайте також: Як допомогти дитині подолати негативні наслідки стресу: поради для батьків.

Фото: t.me/mozofficial

Читайте також