Думаете, что для зубов вредны только конфеты и кофе? Тогда вы вынуждены вас переубедить. В этом материале мы расскажем вам про самые вредные для зубов продукты, среди которых есть далеко не только сладости и бодрящие напитки.
Пункт номер один мы решили оставить очевидным, ведь сладости действительно очень вредны для зубов. Они провоцируют кариес, ухудшение состояния десен, образование налета. Поэтому очень важно чистить зубы или хотя бы полоскать рот после того, как вы съедаете что-нибудь сладенькое.
А вот о вреде следующего пункта знают не все. Речь идет о сухофруктах. Все дело в том, что в этом достаточно полезном витаминном продукте содержится множество сахара. И он влияет на зубы практически так же, как и конфеты.
Третий пункт - подслащенная газированная вода. Это один из злейших врагов зубной эмали, ведь в ней содержится не только сахар, но и различные кислоты. К тому же, если пить такие напитки медленно, их вред только увеличивается.
Четвертые в нашем списке - цитрусовые. Да, они безусловно полезны для организма, ведь являются источником многих витаминов. Но для зубов такие фрукты вредны из-за высокого содержания кислот, которые разрушают эмаль. Поэтому после апельсинов и лимонов, как и после сладостей, следует полоскать рот или чистить зубы.
И последний пункт - кофе и различные чаи. Причем вредны для зубов не только черный кофе и черный чай, но и различные кофейные напитки, зеленый чай и даже травяные отвары. Все эти жидкости могут спровоцировать пожелтение зубов, если ими злоупотреблять. Также многие пьют чай и кофе с сахаром или другим подсластителем, и тут мы возвращаемся к первому пункту нашего списка.
- Ранее мы рассказали про 3 популярных метода похудеть, которым не стоит слепо доверять.
- Также мы поделились информацией, как защитить волосы от жесткой воды: 3 простых совета для ухода.
Самые сочные новости теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime, чтобы ничего не пропустить.
