Перед первым походом в школу ребенок переживает стресс и нуждается в адаптации, с которой ему могут помочь родители. Накануне первого сентября важно поддержать первоклассника, сказать ему ободряющие слова и объяснить, что его ждет в новом месте. Команда просветительского проекта Understood и психолог Марк Гриффинрассказали, как успокоить ребенка перед школой.
Читайте также: Как помочь ребенку адаптироваться к украинской школе после возвращения из-за границы.
1. Говорите о чувствах
Маленькие дети не всегда могут подобрать точные слова, чтобы выразить свои сложные эмоции. Вместо этого они могут выражать свои чувства, раздражаясь или плача. Дайте первокласснику возможность поговорить о чувствах. Вы можете спросить: "В последнее время ты кажешься очень грустным, и это на тебя не похоже. Ты боишься первого дня в школе?" Или: "Идти в школу может быть страшно. Есть ли что-то, что тебя беспокоит?" Попробуйте и другие вопросы, чтобы побудить ребенка выразить свои переживания.
2. Обсудите распорядок дня
Большинство детей не хотят переключаться с более непринужденного летнего распорядка на более строгий школьный режим. Эти перемены могут привести к к беспокойству. Обсуждение или "репетиция" нового распорядка дня перед первым учебным днем может творить чудеса, помогая ребенку справиться с нервозностью.
Ребенок должен знать, когда ему нужно будет вставать, когда выходить из дома, куда идти или ехать на автобусе. То же самое касается дневного и вечернего распитания. Расскажите первокласснику, как он доберется домой, когда будет сделано домашнее задание, когда наступит время отдыха.
Читайте также: Как наладить режим и улучшить концентрацию перед началом нового учебного года.
3. Порепетируйте разговоры в первый школьный день
1 сентября в школе ребенка ждет много разговоров. Это может быть утомительным и напряженным. Обсудите и даже отрепетируйте общие фразы и ситуации, которые будут у вашего ребенка с другими детьми и учителями. Практика знакомств: "Привет. Ты учился в моем классе? Как прошло твое лето?" "Привет. Меня зовут ***. Мне нравится рисование, а тебе?" Потренируйтесь также приветствовать знакомых и учителей, спрашивать, как выйти в туалет, как найти своего учителя или аудиторию.
4. Расскажите об учителе
Входя в класс в первый день, дети могут переживать: что, если учитель злой? Что, если я не понравлюсь учителю? Вы можете заверить ребенка, что учитель всегда готов помочь и понимает, что многим детям нужна поддержка. Объясните, что учитель будет прислушиваться к его потребностям, оберегать, рассказывать много интересного. Если ваш ребенок встречался с учителем ранее, напомните ему об этом, чтобы он чувствовал себя более комфортно.
- Узнайте также, какие признаки указывают на то, что ребенок готов идти в первый класс.
