Лайм

Для тех, кто на диете: рецепт творожной запеканки из цветной капусты

Анита Луценко поделилась рецептом легкого блюда

Чем ваше меню разнообразнее, тем лучше мы выглядим и чувствуем себя. Известный фитнес-тренер и участница шоу "Танцы со звездами" Анита Луценко поделилась рецептом вкусного и легкого блюда.

Анита рассказала, как приготовить несладкую творожную запеканку из цветной капусты.

Ингредиенты:

Цветная капуста - 100 г

Творог 5% - 200 г

Яйцо - 1шт

Йогурт натуральный 1,5% - 50 мл

Зелень, специи - по вкусу

Этапы приготовления

1. Разогреваем духовку до 180-200°C. Цветную капусту моем, разбираем на соцветия, режем, добавляем творог с яйцом, зелень, специи и все перемешиваем.

2. Выкладываем все в посуду для выпечки, запекаем 15-20 минут.

3. Подаем с йогуртом.

Напомним, судья шоу «МастерШеф» на канале СТБ Дмитрий Горовенко поделился рецептом оригинального салата с жареным на гриле арбузом.

Самые сочные новости теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал The Лайм, чтобы ничего не пропустить.

Новости партнеров

Читайте также

Какой из тебя Эминем: четкий рэп-тест в день рождения музыканта

В четверг, 17 октября, одному из самых известных рэперов планеты исполнилось 47 лет

Ватикан представил первые смарт-четки: перекрестись и активируй

С помощью новой разработки в Ватикане надеются привлечь к церкви молодежь

Что ужинать, чтобы не поправляться: 5 полезных идей

Простые и полезные варианты перекуса на вечер

Новости партнеров

Загрузка...