Грядущий снегопад в Киеве может сказаться на жизни метеозависимых людей, несмотря на его непродолжительность.
"Апостроф" рассказывает, как справиться с непогодой метеозависимым людям.
Во время магнитной бури не стоит перенапрягаться. Нужно иметь при себе препараты, которые могли бы облегчить боль. Не лишними будут горячие ванны для ног, легкая гимнастика и контрастный душ. Если при резком скачке температуры воздуха ощущается недомогание, можно сделать упражнения для насыщения мозга кислородом. Также подойдет холодное обтирание или ходьба. Когда падает артериальное давление, стоит выпить крепкий чай и в течение дня питаться молочными продуктами, фруктами, рыбой. При повышенном давлении - есть меньше соли.
Снегопад
Снег и безветренность плохо переносят люди с вегетососудистой дистонией. Они могут испытывать тошноту, головокружение и чувство «будто оглушили». Метеозависимым в этот период лучше начать принимать сосудистые препараты. Тонус можно повысить женьшенем или янтарной кислотой.
Сильный ветер
Во время сильного ветра сложно девушкам, которые склонны к мигрени. На такую погоду могут реагировать даже дети до 3 лет. Народная медицина рекомендует есть цветочный мед, смешанный с ореховым маслом и лимоном.
Ранее "Апостроф" сообщал, в каких случаях в Украине "скорая" приедет на вызов.