Врачи четко назвали симптомы коронавируса и гриппа, они объяснили, как их различить и можно ли максимально обезопасить себя.
Об этом сообщает Review Times.
Симптомы коронавируса
У людей с COVID-19 был зарегистрирован широкий спектр симптомов. Они могут появиться через 2-14 дней после контакта с вирусом. Люди с этими самыми распространёнными симптомами могут иметь COVID-19:
- Лихорадка или озноб.
- Кашель.
- Одышка или затрудненное дыхание.
- Усталость.
- Боли в мышцах или теле.
- Головная боль.
- Новая потеря вкуса или запаха.
- Больное горло.
- Заложенность носа или насморк.
- Тошнота или рвота.
- Диарея.
Симптомы коронавируса регулярно обновляются, на данный момент список включает около 150 симптомов.
Симптомы гриппа
Грипп обычно возникает внезапно. Люди, болеющие гриппом, часто ощущают некоторые или все из этих симптомов:
- Лихорадка или ощущение лихорадки/озноба (не у всех заболевших гриппом поднимается температура).
- Кашель.
- Больное горло.
- Насморк или заложенный нос.
- Боли в мышцах или теле.
- Головные боли.
- Утомляемость (утомляемость).
- У некоторых людей может быть рвота и диарея, хотя это чаще встречается у детей, чем у взрослых.
Отметим, что некоторые симптомы гриппа схожи с симптомами коронавируса, например лихорадка или кашель.
Как себя обезопасить
Оставайтесь дома как можно дольше. Если вам нужно выйти на улицу, наденьте маску и держитесь на расстоянии не менее 1,5 метра от других людей. И каждый раз, приходя домой, мойте руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд.
Есть данные, что люди с дефицитом витамина D могут подвергаться более высокому риску заражения COVID-19, чем люди с достаточным уровнем. Итак, убедитесь, что вы ежедневно принимаете от 800 до 1000 международных единиц (МЕ) витамина D с пищей или добавками, и выходите на улицу как можно больше.
Врачи советуют сделать прививку от гриппа. Если вы не были вакцинированы от пневмонии, вам также следует подумать о вакцинации от пневмококка. И грипп, и COVID-19 могут привести к пневмонии.
CDC рекомендует всем пожилым людям в возрасте 65 лет и старше пройти две вакцинации: Prevnar 13 и Pneumovax 23. Обе вакцины, вводимые с интервалом в один год, защищают от различных штаммов бактерий для обеспечения максимальной защиты.
Ранее "Апостроф" сообщал, что руководитель отделения неотложной медицины в Медицинском центре Эйнштейна в Монтгомери доктор Роберт Чинчила рассказал, как отличить коронавирус от гриппа и простуды.
