Вскоре ожидается новый период магнитных бурь, который продлится четыре дня. Поэтому метеозависимые люди могут чувствовать ухудшение самочувствия и слабость.
Об этом узнавал "Апостроф".
Магнитные бури продлятся с 20 июля по 23 июля, а пик их активности приходится на 21 и 22 число. Затем интенсивность магнитных колебаний снизится. Последующая магнитная буря прогнозируется на 30-31 июля.
В дни магнитной бури у метеозависимых и пожилых людей, а также у имеющих хронические заболевания может ухудшиться здоровье: головная боль, головокружение, слабость, тошнота, боль в сердце, повышенное или пониженное давление, боль в спине, усталость, бессонница.
Чтобы как можно легче пережить эти опасные дни и минимизировать влияние магнитных бурь на здоровье, нужно следовать следующим советам:
- часто проветривать помещение;
- гулять на улице;
- есть больше свежих овощей, фруктов, пить много воды;
- отказаться от кофе, алкоголя, сигарет и энергетических напитков;
- наладить режим сна;
- принимать душ перед сном.
Ранее "Апостроф" сообщал, когда начинается период нисходящей Луны, что можно и нельзя делать в это время.
