RU  UA  EN

воскресенье, 22 декабря
  • НБУ:USD 41.55
  • НБУ:EUR 43.25
НБУ:USD  41.55
Общество

Новости

22 декабря

Все новости

Как уберечься от падений и травм в гололед: полезные советы

Из -за частых осадков и перепадов температур на украинских дорогах появляется гололедица, которая является причиной частых падений и травм украинцев.

"Апостроф" собрал полезные советы о том, какая обувь лучше подойдет для зимы и некоторые лайфхаки для того, чтобы уверенно чувствовать себя во время гололеда.

Прежде всего, нужно выбрать зимнюю обувь. Во-первых, она должна быть теплой и подходить вам по размеру. Во-вторых, обувь должна быть устойчивой, лучше на низком ходу или широком массивном подборе. Обращая внимание на подошву, лучше выбирать качественные материалы. Важно, чтобы она была мягкой и эластичной.

Что можно сделать, чтобы подошва не скользила на льду:

  • Наклеить на подошву обычный лейкопластырь, продающийся в аптеках в рулонах. Благодаря ему подошва перестанет скользить, но лучше держать рулон под рукой, ведь пластырь может отклеиться при намокании.
  • Эффекта антискольжения можно добиться наклеев по всему периметру подошвы наждачную бумагу или войлок. Этого должно хватить на несколько недель, если не будет оттепели.
  • С помощью суперклея нанести узоры на подошву, а сверху посыпать песком. Дождаться полного высыхания и выходить на лед.

Но даже при всех этих советах важно оставаться внимательными во время гололедицы. Смотрите под ноги, ходите мелкими шагами, ступая во всю подошву. Руки лучше вынуть из карманов, чтобы вы могли защититься при падении. Если падение неизбежно, специалисты советуют не выставлять вперед руки, которые неизбежно примут вес всего тела, что может привести к переломам. Падая, лучше попытаться сгруппироваться, слегка наклонившись вперед, согнув руки в локтях и ноги в коленях, прижав руки к туловищу. При этом постараться повернуться так, чтобы упасть на бок. Это поможет смягчить ушиб и снизит риск переломов и других повреждений.

Как ранее сообщал "Апостроф", Патрульная полиция Украины напомнила украинским водителям о переходе на зимнюю резину до наступления холодов.