Американские ученые из Медицинской школы при Бостонском университете выяснили, что чрезмерный ежедневный сон вредит человеческому организму и сильно влияет на умственные способности человека.
Так, если человек проводит во сне более 9 часов в сутки, ему может грозить развитие деменции, болезни, которая уменьшает объем мозга и приводит к снижению интеллектуальных способностей. При этом ученые отмечают, что на развитие этого заболевания кроме чрезмерного сна влияет и наличие аттестата. Исследования показали, что у владельцев документа о школьном образовании вероятность развития болезни была в шесть раз меньше.
Эксперимент ученых длился 13 лет. В нем приняли участи две с половиной тысячи людей, средний возраст которых составлял 72 года, и которых разделили на три группы в зависимости от длительности сна. В результате исследования ученые выявили 234 случая деменции и 181 случай болезни Альцгеймера. Среди тех, кто спал больше 9 часов в сутки, больных деменцией оказалось вдвое больше.
Исследователи отмечают, что сокращение времени сна навряд ли полностью защитит от заболевания деменцией, но бороться можно с помощью его главного врага – образования.
Как сообщал "Апостроф", человеческий мозг может проявлять активность после смерти.
По материалам Gazeta.ua.
