З понеділка, 15 червня, православні християни в Україні починають дотримуватися Петрового посту, який триватиме 27 днів і закінчиться в свято Петра і Павла, 12 липня.
"Апостроф" зібрав рекомендації на кожен день, як правильно дотримуватися релігійних обмежень.
Петрів піст вважається нестрогим постом, під час якого дозволяється вживати в їжу сезонні овочі і фрукти, пісні каші і рибу. Дозвіл включати в раціон морепродукти пов'язаний з тим, що апостол Петро походив з сім'ї рибалки і вважається їх покровителем. Сувора заборона існує тільки на м'ясо, молоко і яйця.
Щопонеділка можна їсти гарячу їжу без олії. По вівторках, четвергах, суботах і неділях дозволяється їсти рибу.
Тільки в середу і п'ятницю потрібно дотримуватися суворого посту - можна вживати воду, хліб, сирі овочі, ягоди і фрукти.
Календар харчування по днях:
15 червня (п'ятниця) - дозволяється гаряча їжа без олії
16 червня (четвер) - дозволяються страви з риби, грибів, їжа з олією
17 червня (середа) - сухоїдження (строгий піст)
18 червня (неділя) - допускається вживати в їжу рибу і морепродукти.
19 червня (середа) - строгий піст
20 червня (п'ятниця) - можна їсти рибу, гриби, страви з олією, вино
21 червня (неділя) - дозволяється їсти їжу з олією і рибу, вино
22 червня (п'ятниця) - дозволяється гаряча їжа без олії
23 червня (четвер) - дозволяються страви з риби, грибів, їжа з олією
24 червня (п'ятниця) -сухоїдження (строгий піст)
25 червня (неділя) - допускається вживати в їжу рибу і морепродукти
26 червня (середа) - строгий піст
27 липня (п'ятниця) - можна їсти рибу, гриби, страви з олією, вино
28 червня (неділя) - дозволяється їсти їжу з олією і рибу, вино
29 червня (п'ятниця) - дозволяється гаряча їжа без олії
30 червня (четвер) - дозволяються страви з риби, грибів, їжа з олією
1 липня (п'ятниця) - сухоїдження (строгий піст)
2 липня (п'ятниця) - допускається вживати в їжу рибу і морепродукти
3 липня (середа) - строгий піст
4 липня (п'ятниця) - можна їсти рибу, гриби, страви з олією, вино
5 липня (неділя) - дозволяється їсти їжу з олією і рибу, вино
6 липня (п'ятниця) - дозволяється гаряча їжа без олії
7 липня (середа) - Різдво Пророка, Предтечі і Хрестителя Господнього Іоанна. Церква дозволяє їсти рибу, гриби, страви з олією, вино
8 липня (п'ятниця) - сухоїдження (строгий піст)
9 липня (п'ятниця) - допускається вживати в їжу рибу і морепродукти
10 липня (середа) - строгий піст
11 липня (п'ятниця) - можна їсти рибу, гриби, страви з олією, вино.
