Лікарі чітко назвали симптоми коронавірусу і грипу, вони пояснили, як їх розрізнити та чи можна максимально вберегти себе.

Про це повідомляє Review Times.

Симптоми коронавірусу

У людей з COVID-19 був зареєстрований широкий спектр симптомів. Вони можуть з'явитися через 2-14 днів після контакту з вірусом. Люди з цими найпоширенішими симптомами можуть мати COVID-19:

• Лихоманка або озноб.
• Кашель.
• Задишка або утруднене дихання.
• Втома.
• Болі в м'язах або тілі.
• Головний біль.
• Нова втрата смаку або запаху.
• Хворе горло.
• Закладеність носа або нежить.
• Нудота або блювота.
• Діарея.

Симптоми коронавірусу регулярно оновлюються, на даний момент список включає близько 150 симптомів.

Симптоми грипу

Грип зазвичай виникає раптово. Люди, які хворіють на грип, часто відчувають деякі або всі з цих симптомів:

• Лихоманка або відчуття лихоманки/ознобу (не у всіх хворих на грип піднімається температура).
• Кашель.
• Хворе горло.
• Нежить або закладений ніс.
• Біль в м'язах або тілі.
• Головні болі.
• Стомлюваність (стомлюваність).
• У деяких людей може бути блювота і діарея, хоча це частіше зустрічається у дітей, ніж у дорослих.

Відзначимо, що деякі симптоми грипу схожі з симптомами коронавірусу, наприклад лихоманка або кашель.

Як себе вберегти

Залишайтеся вдома якомога довше. Якщо вам потрібно вийти на вулицю, одягніть маску і тримайтеся на відстані не менше 1,5 метра від інших людей. І кожен раз, приходячи додому, мийте руки теплою водою з милом не менше 20 секунд.

Є дані, що люди з дефіцитом вітаміну D можуть піддаватися більш високому ризику зараження COVID-19, ніж люди з достатнім рівнем. Отже, переконайтеся, що ви щодня приймаєте від 800 до 1000 міжнародних одиниць (МО) вітаміну D з їжею або добавками.

Лікарі радять зробити щеплення від грипу. Якщо ви не були вакциновані від пневмонії, вам також слід подумати про вакцинацію від пневмокока. І грип, і COVID-19 можуть привести до пневмонії.

CDC рекомендує всім літнім людям у віці 65 років і старше пройти дві вакцинації: Prevnar 13 і Pneumovax 23. Обидві вакцини, що вводяться з інтервалом в один рік, захищають від різних штамів бактерій для забезпечення максимального захисту.

Раніше "Апостроф" повідомляв, що керівник відділення невідкладної медицини в Медичному центрі Ейнштейна в Монтгомері доктор Роберт Чінча розповів, як відрізнити коронавірус від грипу і застуди.