RU  UA  EN

Понеділок, 23 грудня
  • НБУ:USD 41.55
  • НБУ:EUR 43.25
НБУ:USD  41.55

11:39
Будете в ідеальній формі: 4 продукти, необхідні для схуднення після 40 років
Всупереч поширеній думці, що після 40 років схуднути набагато важче, згідно з останніми науковими даними, метаболізм людини не змінюється від 20 до 60 років.

20:29
Яку зелень корисно їсти після 50 років: дієтологи дали пораду
Всесвітня організація охорони здоров'я радить їсти овочі, фрукти та зелень регулярно, адже вони корисні для людського організму тим, що дають багато поживних речовин і вітамінів.

10:58
Є ризик ожиріння: дієтолог розповіла, як нестача сну впливає на здоров'я і дала пораду
Дієтологиня Світлана Фус розповіла як тривалість сну впливає на здоров'я людини, її вагу, а також експертка зазначила скільки часу спати, щоб бути продуктивним.

11:21
Як позбутися відчуття голоду: дієтолог вказала на важливий момент
Є спосіб трохи схуднути, навіть якщо ви регулярно порушуєте дієти і не маєте можливості постійно займатися фітнесом.

18:04
Худнемо без шкоди для себе: як втрачати вагу, щоб вона не повернулася
Набрати зайві кілограми завжди набагато легше, ніж їх позбутися.

18:47
Названо 8 продуктів, які потрібно їсти, щоб не хворіти восени
За допомогою вживання певних продуктів можна зміцнити імунітет, що особливо важливо в сезон застуд.

23:58
Як не погладшати під час карантину: 5 порад від дієтолога
Через ситуацію в світі з пандемією коронавірусу люди на карантині внаслідок стресу можуть зловживати їжею, проте є кілька правил, щоб не набрати вагу.

Новини партнерів