Пока миллионы людей во всем мире ломают голову над тем, как сбросить лишний вес, Мэттью Макконахи научился делать это максимально беззаботным способом. Во время подготовки к роли в фильме "Далласский клуб покупателей" актер потерял 22 кг, и его диета включала столько вина, сколько ему хотелось.
"Я не мучил себя. Я был настроен решительно. Самым трудным было сделать проклятый выбор", - сказал МакКонахи в эпизоде подкаста "Опыт Джо Рогана".
В Далласском клубе покупателей МакКонахи сыграл Рона Вудруфа - человека, у которого в середине 1980-х был диагностирован ВИЧ / СПИД 4 стадии. Чтобы достоверно показать реалии жизни с ВИЧ на поздних стадиях, актеру пришлось серьезно над собой поработать. Всего за 5 месяцев он похудел со своих стандартных 85 кг до 61 кг.
Диета Макконахи состояла из 140 граммов рыбы на обед и ужин, небольшого количества овощей с каждым приемом пищи и яичных белков на завтрак. В качестве десерта он позволял себе небольшое количество пудинга из тапиоки. Кроме того, Мэттью завязал с поднятием тяжестей: это помогло ему уменьшить мышечную массу и сбросить еще больше веса. Но самым неожиданным пунктом его питания оказалось вино.
"Я пил столько вина, сколько хотел, - честно признался актер. - Это была моя ответственность. Если бы я выглядел, как сейчас, и играл бы Рона Вудрофа, вы ушли бы из кинотеатра на первых кадрах".
- alyona alyona рассказала, как сбросила 10 кг за 1,5 месяца. Украинская рэперша начала похудение с консультации диетолога и здорово преуспела.
- Читайте также на theLime историю девушки, которая отказалась всего от нескольких привычек и похудела почти на 60 килограмм. Героиня поделилась секретами своего успеха.
Самые интересные истории и новости дня теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime и узнавайте о них скорее.
