Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с беспричинным ухудшением самочувствия. Это проявляется в таких симптомах, как головная боль, упадок сил и иммунитета, депрессия, скачки артериального давления, бессонница и усугубление общего самочувствия из-за магнитных бурь. theLime решил разобраться в данном вопросе.
Причина этого явления - вспышки в областях темных пятен Солнца. Вследствие этого в космос попадают частицы плазмы, которые на огромной скорости несутся к планетам солнечной системы. Когда эти частицы достигают атмосферы нашей планеты, они становятся причиной геомагнитных колебаний Земли.
Отметим, что всего 10% населения склонно к метеочувствительности и страдает от магнитных бурь. Однако часто в дни вспышек на Солнце можно увидеть беспричинное изменение в поведении маленьких детей и вполне здоровых людей.
Какие же есть способы перенести эти дни максимально легко?
1. За несколько дней до и во время магнитных бурь старайтесь высыпаться, больше отдыхать, не браться за монотонную работу, а больше гулять на свежем воздухе. Также рекомендуется избегать ссор и конфликтов.
2. Пейте как можно больше чистой воды, исключите из своего рациона жирную, острую, жаренную и соленую пищу, а также алкоголь. В эти дни лучше отдать предпочтение здоровой и легкой еде.
3. Если у вас есть хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, постарайтесь заранее купить все необходимые лекарства – чтобы в критические моменты нужные препараты всегда были у вас под рукой. Также можно пить успокаивающие чаи с ромашкой, мятой, мелиссой или настойки с пустырником, валерьяной, шалфеем.
Ранее мы рассказали, почему при Covid-19 исчезают запахи и вкусы.
Самые интересные истории и новости дня теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime и узнавайте о них скорее.
