RU  UA  EN

пятница, 22 ноября
  • НБУ:USD 41.00
  • НБУ:EUR 43.20
НБУ:USD  41.00
Общество

Новости

22 ноября

21 ноября

Все новости

Ученые назвали обязательный витамин для похудения

Ученые из Национальной службы здравоохранения Великобритании выяснили, что при нехватке в организме одного из витаминов человек не сможет похудеть.

Несмотря на все усилия, вес будет стоять на месте или прибавляться.

По данным ученых, дефицит в организме витамина С может провоцировать появление лишнего веса, плохое настроение, хроническую усталость. Кроме того, с отсутствием витамина у человека начинает снижаться иммунитет.

Заметить нехватку витамина можно по долго незаживающим ранам и ссадинам.

В большинстве случаев дефицит витамина С может проявляться при неправильном питании, курении и злоупотреблении алкоголем.

При этом ученые предупредили, что бесконтрольно употреблять витамин С нельзя.

Ранее "Апостроф" сообщал, что один из самых популярных способов укрепления иммунитета и защиты от вирусов – продукты питания с высоким содержанием витамина С.