В июне традиционно наступает первый летний многодневный пост в 2022 году. Петров пост отличается мягкостью и разнообразием блюд.
"Апостроф" рассказывает, как правильно питаться этот период.
Апостольский пост не такой суровый, как Великий пост. Так, во многие дни разрешено есть рыбные блюда. Но вот мясо и мясные блюда, яйца, молоко и молочные продукты в этот период остаются под запретом. Кроме того, как раз на период Петрова поста приходится разгар летнего сезона ягод, овощей и зелени. Так что выбор блюд достаточно широкий: постные супы, борщи, окрошки, тушеные и печеные овощи, пироги с ягодной, овощной и рыбной начинкой, постные вареники и блины, кисели, компоты и варенье, салаты из свежей зелени и овощей с постным маслом и т.д.
20 июня: горячая еда без масла
21 июня: блюда из рыбы, грибов, с маслом
22 июня: сухоеедение
23 июня: блюда из рыбы и морепродуктов
24 июня: сухоедение
25 июня: блюда с рыбой, грибами, растительным маслом
26 июня: блюда с рыбой и растительным маслом
27 июня: горячие блюда без растительного масла
28 июня: блюда с рыбой, грибами и растительным маслом
29 июня: сухоедение
30 июня: блюда из рыбы и морепродуктов
1 июля: сухоедение
2 июля: блюда с рыбой, грибами, маслом
3 июля: блюда с рыбой и растительным маслом
4 июля: горячие блюда без масла
5 июля: блюда с рыбой, грибами, растительным маслом
6 июля: сухоедение
7 июля: блюда из рыбы и морепродуктов
8 июля: сухоедение
9 июля: блюда с рыбой, грибами, растительным маслом
10 июля: горячие блюда без растительного масла
11 июля: горячие блюда без растительного масла
12 июля заканчивается Петров пост 2022 года.
Ранее "Апостроф" сообщал, какие церковные праздники будут отмечать украинцы в июне.
