Несмотря на то, что зима в этом году отличается настоящей весенней погодой, столбики термометров еще опустятся до минусовых температур и в это время стоит позаботиться о том, чтобы быть тепло одетым на улице. В частности, внимание следует уделить ногам, ведь от тепла ног зависит и тепло всего тела.
"Апостроф" рассказывает, как можно утеплить ноги в зимней обуви без лишних трат.
Читайте также: Как одеться, чтобы не замерзнуть в укрытии: простые правила
Прежде всего, следует правильно выбрать обувь – толщина подошвы не должна быть меньше 2 см, а сама обувь не должна плотно облегать ногу, ведь это способствует нарушению кровообращения, из-за чего ступни ног быстро замерзают. Между ступней и обувью всегда должна оставаться тонкая воздушная прослойка.
Также нужно проверить стельки. Если они кожаные, то их следует заменить на шерстяные или меховые. Еще лучше согревать стельки с алюминиевой подкладкой, но для того, чтобы с ними было удобно в обуви, она должна быть вам немного великовата.
Кроме этого, рекомендуется предпочесть колготки и носки из натуральной шерсти или термоноски, главное, не забывать о воздушной прослойке между ногой и обувью.
Раньше мы писали, какую одежду предпочесть, чтобы не замерзнуть зимой.
