Адская жара продолжается - в Запорожье зафиксировали температурный рекорд, где столбики термометров поднялись до 50 градусов на солнце.
Об этом сообщают в местных Telegram-каналах, опубликовав фотоподтверждение.
"Больше 50° в Запорожье сейчас. Градусники на солнце просто плавятся. И это еще не обед!", — говорится в сообщении.
Тяжело представить, каково приходится воевать украинским военным при такой жаре. Такую температуру воздуха тяжело переживать даже с кондиционером и холодным душем, а ВСУ приходится находиться на передовой в военной форме.
Читайте также: На Запорожье уже +63: военный показал, в какую жару приходится воевать, видео
Советы, как пережить жару:
- Пейте больше воды. Важно поддерживать свой организм водой в течение жаркого дня. Пейте чаще, даже если не ощущаете жажды.
- Избегайте активности в пик жары. Если возможно, старайтесь не выполнять физические упражнения и работы на улице в самое жаркое время дня, обычно с 11 утра до 4 вечера.
- Носите легкую одежду. Предпочтительно носить светлую, просторную одежду из натуральных материалов, которая не будет удерживать тепло.
- Используйте солнцезащитные средства. Защитите кожу от солнечных лучей, используя солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты, носите головной убор и солнцезащитные очки.
- Принимайте прохладные души и ванны. Регулярные прохладные души помогут снизить температуру тела и ощущение жары.
- Не забывайте о вентиляции. Важно обеспечивать циркуляцию воздуха в помещении, даже если у вас есть кондиционер.
Ранее мы писали, что адскую жару разбавят грозы в ряде областей.
- Вас может заинтересовать:
Борьба грозы с жарой: какая погода ждет Украину на выходных
Ждем жару под 40 градусов и выше: прогноз погоды в Украине на август
Погода в августе готовит украинцам новые сюрпризы: прогноз на месяц в 12 крупных городах
