Украинцам дали полезные советы и рассказали, как они могут поддержать находящихся на расстоянии своих родных.
Полезную методичку обнародовало Министерство по вопросам реинтеграции временно оккупированных территорий.
Ведомство отмечает, что полезными советами можно воспользоваться, если нет возможности быть рядом с близким человеком. Соответствующие советы были разработаны в рамках Всеукраинской программы ментального здоровья "Ты как?", которую инициировала первая леди Елена Зеленская.
Читайте также: В Украину из России вернулись еще трое детей: что о них известно
"И помните: не стоит что-то советовать человеку, пока не выслушаете его. Бывает так, что собеседник просто выговорился - и ему уже стало легче", - говорится в сообщении министерства.
Как поддержать человека на расстоянии – полезные советы
- Поинтересуйтесь, удобно ли говорить вашему собеседнику. Более того, если тема деликатная или личная.
- Важно хорошо слышать каждое слово – вас не должна отвлекать шумная атмосфера или посторонние разговоры.
- Не бойтесь переспрашивать или уточнять, если вы ничего не поняли или не услышали из-за плохой связи.
- Предложите пообщаться по видеозвонку, чтобы лучше понять эмоции.
- Не перебивайте собеседника, отвечайте, когда он закончил мысль.
- Если человек находится в состоянии сильного стресса – продолжайте диалог до тех пор, пока собеседник успокоится.
Раньше мы рассказывали, как правильно фильтровать новости во время войны.
Вас может заинтересовать:
Что делать, если близкий человек пропал без вести: алгоритм действий
"Карты заблокируют, а бензин будут продавать по военным билетам": оккупанты запустили новые фейки
Семь самых распространенных мифов о мобилизации: что следует знать украинцам
