Астрологи дали советы каждому знаку Зодиака как справиться с бессонницей.

Об этом сообщает "Клубер".

Овен

Овнам в этом проблеме поможет 15-минутная разминка, только не перед сном. Также советуют больше гулять.

Телец

Тельцам поможет ароматерапия, которая успокоит нервы и снимет стресс. С этим справятся лаванда или любые другие тонкие цветочные ароматы.

Близнецы

Близнецам нужно отвлечься от дел, отложить их на другой день по возможности, а вместо этого устроить себе приятный вечер за просмотром интересного фильма.

Рак

Раку нужна ванна, она поможет снять все напряжение за день, а то и неделю. Полностью обновленным залезть на свежепостиранное белье и сладко уснуть.

Лев

Львам подойдет от бессонницы крепкий травяной чай, можно ромашковый или чистый черный.

Дева

Методичное какое-нибудь занятие, которое вгоняет в скуку и не напрягает - вот выход из такой ситуации для Дев.

Весы

Весам поможет расслабляющая музыка, которую нужно выключать уже утром, после продолжительного спокойного сна.

Скорпион

Спасение для Скорпионов в такой ситуации - полностью убранная спальня, с чистым бельем, а уборка еще и придаст дополнительной усталости.

Стрелец

Стрельцам нужен горячий душ, теплый халат и может даже глинтвейн.

Козерог

Козерогом чтобы наконец-то нормально поспать следует взять хотя бы один выходной чтобы ничего целый день не делать.

Водолей

Водолеям поможет раскладывание пасьянса или медитация.

Рыбы

Также медитация подойдет Рыбам, как и визуализация расслабляющих мест.

Ранее "Апостроф" писал, астрологи назвали три знака Зодиака, которым запрещено пить спиртное.