Астрологи дали советы каждому знаку Зодиака как справиться с бессонницей.
Об этом сообщает "Клубер".
Овен
Овнам в этом проблеме поможет 15-минутная разминка, только не перед сном. Также советуют больше гулять.
Телец
Тельцам поможет ароматерапия, которая успокоит нервы и снимет стресс. С этим справятся лаванда или любые другие тонкие цветочные ароматы.
Близнецы
Близнецам нужно отвлечься от дел, отложить их на другой день по возможности, а вместо этого устроить себе приятный вечер за просмотром интересного фильма.
Рак
Раку нужна ванна, она поможет снять все напряжение за день, а то и неделю. Полностью обновленным залезть на свежепостиранное белье и сладко уснуть.
Лев
Львам подойдет от бессонницы крепкий травяной чай, можно ромашковый или чистый черный.
Дева
Методичное какое-нибудь занятие, которое вгоняет в скуку и не напрягает - вот выход из такой ситуации для Дев.
Весы
Весам поможет расслабляющая музыка, которую нужно выключать уже утром, после продолжительного спокойного сна.
Скорпион
Спасение для Скорпионов в такой ситуации - полностью убранная спальня, с чистым бельем, а уборка еще и придаст дополнительной усталости.
Стрелец
Стрельцам нужен горячий душ, теплый халат и может даже глинтвейн.
Козерог
Козерогом чтобы наконец-то нормально поспать следует взять хотя бы один выходной чтобы ничего целый день не делать.
Водолей
Водолеям поможет раскладывание пасьянса или медитация.
Рыбы
Также медитация подойдет Рыбам, как и визуализация расслабляющих мест.
Ранее "Апостроф" писал, астрологи назвали три знака Зодиака, которым запрещено пить спиртное.
