От чего зависит наш иммунитет: семейный врач назвал важный фактор

Воскресенье, 9 января 2022, 20:36

Фото: Pixabay

Здоровье

Богдан Соловьев
После событий на моем родном Донбассе с головой окунулся в политическую жизнь страны и открыл для себя работу в СМИ. С 2015 года успел поработать редактором в Vector News и на Politeka.net, а также осознал, что новости стали полноценной частью жизни моей жизни. Facebook

Качество воздуха напрямую влияет на способность иммунитета бороться с патогенными микроорганизмами.

Об этом в программе Апостроф HEALTH рассказал семейный врач-педиатр Денис Савощенко.

По его словам, стойкость иммунитета зависит от того, проводит человек время на свежем воздухе или же зачастую находится в непроветриваемом помещении.

На улице, как уверяет Савощенко, находится определенное количество патогенных микроорганизмов, однако при атаке на организм они не собираются в одну большую группу.

Врач-педиатр предупредил, что качество воздуха напрямую влияет на иммунитет человека, поэтому организм будет бороться с вирусами при определенных условиях.

"И другой пример, если мы сидим в закрытом плохо проветриваемом помещении, то накапливаем очень большое количество микроорганизмов и на иммунитет идет больше нагрузка. Помимо этого, для иммунитета есть очень важный фактор – гигиена воздуха. То есть, воздух должен иметь определенные параметры, чтобы наш организм мог справиться с любой угрозой, которая может возникнуть", - продолжил медик.

Чтобы иммунитет боролся с патогенными микроорганизмами, влажность воздуха в помещении должна быть не менее 50%, а температура - от 18 до 23 градусов тепла.

Савощенко предупредил, что летом воздух становится суше и несет больше угрозы для человеческого организма, чем в холодное время года.

"Но, когда холодает и влажность воздуха в норме, мы все собираемся в маленькие группки в небольших помещениях, и это гораздо более опасно для организма, чем сухой воздух на улице", - подытожил врач-педиатр.