Українці вже цими вихідними перейдуть на зимовий час: у ніч із суботи, 24 жовтня, на неділю, 25 жовтня, стрілки потрібно буде повернути на одну годину назад.
"Апостроф" розповідає, чому відбувається перехід на зимовий і літній час і що це дає.
Коли переводити годинники у 2026 році
Перехід на зимовий час щороку відбувається в останню неділю жовтня — в 2026 році це буде 25 жовтня. О четвертій годині ранку за київським часом годинники потрібно буде перевести на одну годину назад: замість 04:00 знову буде 03:00.
Фактично це означає, що ніч проти неділі стане довшою на годину. Тож можна буде поспати трохи довше або використати додатковий час для відпочинку.
Більшість сучасних смартфонів, комп'ютерів та інших пристроїв із налаштованою автоматичною синхронізацією часу змінять його самостійно. Механічні годинники, а також пристрої без автоматичного оновлення потрібно буде перевести вручну.
Що дає перехід на зимовий час
Переведення годинників змінює розподіл світлового дня відповідно до звичного розпорядку людей. Після переходу на зимовий час світанок настає за показаннями годинника раніше, однак і темніти ввечері починає раніше.
Такий режим традиційно пов'язують із сезонними змінами тривалості світлового дня та прагненням узгодити час активності людей із природним освітленням. Водночас переведення стрілок саме по собі не збільшує тривалість світлового дня — воно лише змінює час, за яким його відраховують.
Перехід також може тимчасово впливати на звичний режим сну. Хоча восени люди отримують додаткову годину, організму іноді потрібен час, щоб пристосуватися до нового розкладу. Щоб легше пережити зміну часу, варто дотримуватися звичного режиму сну та не змінювати різко час засинання.
Чому в Україні досі переводять годинники
У 2024 році Верховна Рада ухвалила законопроєкт №4201, який передбачає скасування сезонного переведення годинників і встановлення постійного зимового часу. Однак документ не набув чинності, оскільки його не підписав президент Володимир Зеленський.
Тому в Україні продовжують діяти чинні правила, закріплені постановою Кабінету Міністрів №509 від 13 травня 1996 року. Відповідно до них, навесні годинники переводять на одну годину вперед, а восени — на одну годину назад.
Раніше "Апостроф" розповідав, якою буде зима 2026–2027 в Україні, чи будуть сильні морози та коли чекати весну.
