alyona alyona активно веде сторінку в Instagram, де порушує важливі питання. Нещодавно хіп-хоп-виконавиця висловилася на тему секстингу, а тепер вирішила поговорити про переїдання, зокрема про покарання себе за споживання великої кількості їжі.
"Сьогодні хочу поговорити про покарання себе. Наприклад, коли я переїдаю або з'їм чогось зайвого, то найчастіше я караю себе голодуванням, після чого зриваюся. Їм ще більше і почуття голоду абсолютно не можу заспокоїти, - ділиться своєю проблемою реп-зірка - Знаю, що є дівчата, які вирішують це питання рвотою. Вважаю, що це не ок. Я чула достатньо таких історій і розумію, що всі проблеми треба серйозно пропрацьовувати".
Альона зізнається, що дуже багато працює і сильно втомлюється, і щоб заохотити себе – балує смаколиками. У такі моменти дівчина часто переїдає, після чого карає повною відмовою від їжі.
"А потім від того, що мені не вистачає енергії, а треба працювати, я дуже швидко втомлююся. Після цього мій організм каже: "Ой з'їж хоч щось смачненького, бо я зморений від роботи, а ти заслужила кайфу". Я їм і знову себе наказую. Замкнуте коло, з якого просто хочеться вибратися", - пише співачка.
Наприкінці допису виконавиця поцікавилася у своїх дописувачів, чи має хтось подібну проблему, і, як виявилося, таких дівчат чимало.
- Раніше alyona alyona знялася в підгузку і з соскою на шиї і розповіла про свою внутрішню дитину. 30-річна Альона впевнена, що важливо не втратити з нею контакту.
Найцікавіші історії та новини дня тепер у Telegram! Підписуйтесь на канал theLime і дізнавайтеся про них швидше.
