Найближчими днями у жовтні очікуються чергові магнітні бурі. З огляду на це, фахівці дали важливі рекомендації.
Про це свідчать дані Центру передбачення космічної погоди Національної агенції океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США.
Читайте також: Сонячне і місячне затемнення в жовтні 2023: які дні будуть сприятливими, а які - небезпечними
Як зазначається, цього місяця сонячна активність перебуватиме на рівні від низької до помірної. Проте на період з 13 до 15 жовтня прогнозують затяжні магнітні бурі із силою до п'яти балів.
Хоч в середині осені ситуація має бути порівняно спокійна щодо сонячної активності, потрібно бути пильним, адже в метеозалежних можливе погіршення самопочуття.
Водночас негативний вплив можна мінімізувати, якщо дотримуватися деяких правил у ці дні. А саме:
- відмовитися від кави, спиртного, енергетичних напоїв, замінивши зеленим чи трав’яним чаєм;
- лягати відпочивати в один і той же час, спати щонайменше сім годин;
- перед сном варто прийняти контрастний душ;
- треба більше перебувати на свіжому повітрі та частіше провітрювати кімнату;
- робити мінімум тридцятихвилинні прогулянки.
Раніше ми повідомляли, що можна і не можна робити під час сонячного затемнення.
- Вас також може зацікавити:
Місячний календар на жовтень 2023 року: коли хороші дні, а коли не можна розпочинати нові справи
Землю накриє потужна магнітна буря: затягнеться на кілька днів
Скоро станеться сонячне затемнення з "вогняним кільцем": коли і як побачити унікальне явище
