Во время второй беременности Джамала набрала около 20 лишних кг. Родив ребенка, певица задалась целью похудеть, и теперь может похвастаться отличным результатом.
В программе "Це розкіш" на Радио НВ молодая мама призналась, что за четыре месяца она сбросила 12 кг. Джамала обратилась за помощью к специалисту, который разработал ей специальную программу похудения.
Джамала после похудения
"Я обратилась прежде всего потому, что мне очень хотелось надеть свои наряды, чтобы они выглядели на мне так же, как и до беременности", - объясняет звезда.
По словам Джа, самым сложным был первый месяц. Через две недели певица пришла к диетологу и оказалось, что она сбросила всего 800 г.
"Я была в шоке! Как? Я просто супер-отличница, я ничего не ела: ни печенья, ничего сладкого, молочного, фруктов, никаких фруктов вообще! Бананов! Я очень люблю бананы. Ни одного! И только 800 грамм за первые две недели!, - вспоминает Джамала. - Мне кажется, это был самый тяжелый момент. Не бросить и не сказать: "Да, ничего не действует, все, пока, я буду есть, как я ела". А потом, когда через две недели и потом еще две недели на весах уже стало минус два кило - о, это уже интереснее".
Джамала похудела на 12 кг
Певица также дала совет всем худеющим - не сдаваться в первый месяц. "Потому что в первый месяц тело твое ведет себя очень жадно ко всем граммам и килограммам. Оно чувствует, что что-то делается не то, и оно пытается все удержать", - объясняет звезда.
Спустя четыре месяца правильного питания, привычки певицы изменились. Джамала говорит, что она может съесть гамбургер или вареники с картошкой, но ей уже это "не по кайфу".
Джамала после рождения второго сына
- Джамала стала первой участницей шоу "Танці з зірками-2021". О решении принять участие в проекте певица рассказала на личной странице в Instagram.
- Ранее Джамала с мужем и детьми впервые украсили обложку глянца - как выглядит счастливая семья певицы.
Самые интересные истории и новости дня теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime и узнавайте о них скорее.
