Проект "Танці з зірками-2021" вернул Евгению Власову в мир шоу-бизнеса после долгого перерыва, и многие зрители шоу заметили, как молодо и энергично выглядит 43-летняя певица. В своем Instagram Власова рассказала, как поддерживает здоровье и цветущий вид.
Евгения не стыдится своего возраста, следит за питанием и регулярно занимается спортом.
"Я выбираю не стыдиться своего взросления (старения, если хотите). Я очень заморачиваюсь, читая этикетки, знаю все лучшие места, где могу купить чистую и здоровую пищу. Я не ем тяжелого мяса, как свинина и говядина. В моем рационе много овощей и зелени. Никогда не пробовала курить. Алкоголя тем более нет в моей повседневной жизни, - написала Власова. - Каждый мой день начинается с зарядки, растяжки, стакана чистой воды и практик наполнения себя красивыми энергиями. Не всегда хочется это делать! От усталости физической и психологической порой. Но когда понимаешь,что каждый день жизни - это дар и ценность, то как-то собираешь себя".
Певица рассказала, что пользуется "очень простыми" косметическими средствами, внимательно изучает состав и выбирает максимально натуральный.
"Я не стремлюсь разгладить морщины и не собираюсь паниковать на эту тему, - говорит она. - Да, я уверена в том, что старость - это последнее испытание, и каждый старичок и старушечка для меня герои. Я вижу в них молодых людей, закованных в стареющее тело, и это вызывает грусть. Но есть столько прекрасных примеров, как взрослеть достойно! И я внимательно наблюдаю за этими девочками и восхищаюсь!"
- Одна из девочек, которыми могла бы восхищаться Власова - 75-летняя пенсионерка и фитнес-гуру Джоан Макдональд. Когда-то женщина вела малоподвижный образ жизни, была частым гостем в кабинетах врачей и усердно принимала таблетки. Только посмотрите на нее сейчас!
Самые интересные истории и новости дня теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime и узнавайте о них скорее.