Для здоровья и красоты волосы нуждаются в правильном уходе, но многие люди по незнанию каждый день допускают ошибки. Такие вредные привычки приводят к ломкости и выпадению волос, истончают их, делают непослушными. Американская академия дерматологии (профессиональная организация дерматологов в США и Канаде) подсказала, какие 10 распространенных способов ухода за волосами могут им навредить.
Втирание шампуня по всей длине волос
Вместо того, чтобы "стирать" волосы в пене от шампуня, следует аккуратно вмассировать его в кожу головы. Когда вы смываете шампунь, дайте ему стечь по всей длине волос и не поддавайтесь искушению втереть его в волосы.
Отказ от кондиционера
Кондиционер - важная составляющая полноценного ухода за волосами. Дерматологи рекомендуют использовать его после каждого мытья головы, чтобы волосы не путались, были гладкими и блестящими.
Расчесывать волосы, пока они мокрые
Следует дать волосам немного подсохнуть, прежде чем аккуратно расчесать их расческой с редкими зубьями. Оптимально, если волосы будут лишь слегка влажными, но никак не мокрыми, когда они особенно уязвимы.
Читайте также: Как удачная прическа меняет внешность: 7 невероятных примеров.
Частое использование фена или утюжка
Чтобы предотвратить повреждение волос, дайте им высохнуть естественно, когда это возможно. Если без фена или утюжка не обойтись, используйте самый низкий уровень нагрева. Ограничьте время, в течение которого горячий воздух или плойка касаются ваших волос. Используйте эти инструменты реже, оптимально - не чаще одного раза в неделю.
Продукты для фиксации волос
Ежедневная укладка с использование пенок, лаков для волос, гелей и других фиксирующих продуктов не лучшим образом сказывается на их состоянии, а также может влиять на кожу головы. Дерматологи рекомендуют попробовать прическу, которая не требует этих средств.
Стягивание волос
Многие женщины, а также мужчины с длинными волосами, постоянно стягивают их в хвост, завязывают пучок или косички, фиксируют тугими резинками и заколками. Полезнее носить длинные волосы свободно, просто откинув их назад. Также можно использовать резинки с покрытием, сделанные специально для укладки волос.
Носить плетение или нарощенные волос
Такие "украшательства" создают дополнительную нагрузку на ваши собственные волосы, а также часто выполняются не самым качественным образом. Эксперты рекомендуют носить легкие плетения, а волосы наращивать в салонах, которые специализируются на этой услуге. Также срок ношения нарощенных волос рекомендуется ограничивать 2-3 месяцами. При этом важно соблюдать гигиену кожи головы.
Читайте также: Колористы посоветовали, как визуально добавить тонким волосам густоты и объема.
Окрашивание, химическая завивка
Попробуйте добавить больше времени между окрашиваниями волос. Особенно важно делать это зимой, когда воздух в помещении сухой. Увеличить время между такими процедурами рекомендуется до 8-10 недель. Также дерматологи советуют получать только одну услугу за раз - окрашивание или завивку. Интервал между ними должен составлять около 2 недель.
Частое расчесывание волос
Расчесывайте волосы только для укладки и забудьте о правиле "100 расчесываний" в день. Это миф, который ведет к повреждению волос. Используйте расческу с широкими зубьями и осторожно расчесывайте ею волосы по мере необходимости. Старайтесь не дергать их, когда расчесываете или укладываете. Если в волосах появились колтуны, аккуратно удалите их с помощью увлажняющего кондиционера.
Отказ от профессиональных консультаций
Если изменение ухода за волосами не помогает им стать более здоровыми, следует обратиться к дерматологу. Парикмахер не обладает достаточными знаниями, чтобы указать на скрытые причины ломкости или выпадения волос. Большинство проблем с волосами поддается коррекции, и чем раньше будет решена проблема, тем лучше будут ваши локоны.
Ранее мы рассказывали, как спать с влажными волосами, чтобы с утра они выглядели идеально.
Интересные новости для вас:
- Топ-5 грубых ошибок при окрашивании волос, которых необходимо избегать.
- 8 умных лайфхаков с прической, чтобы скрыть грязные волосы.
- Какие прически не подходят для редких волос: 5 неудачных вариантов.
Важно! Материал, подготовленный журналистом «Апострофа», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
