Наталія Могилевська звернулася до виснажених українців і нагадала про важливе правило

Співачка Наталія Могилевська присвятила допис українцям, які роками віддають себе професії, родині та турботі про інших, але попри фізичне та емоційне виснаження продовжують виконувати свої обов'язки.

На своїй сторінці в Instagram артистка закликала не забувати про власні потреби та знаходити час для відновлення навіть у складні часи.

Читайте також: "Не даремно хвилювалися": Могилевська розповіла про наслідки російської атаки поруч із її домом

За словами Наталії, після її попередньої розповіді про те, що вона інколи усамітнюється на кілька днів, аби відновити сили, стикнулася з нерозумінням деяких людей.

"Дуже багато людей серед вас написало, що роками віддаються сім'ї, роботі, віддають себе служінню іншим людям і так далі. І мені захотілося підтримати всіх тих, хто вагається, хто виснажений, хто втомлений, а все одно підіймається і з почуття відповідальності йде і працює", - написала Могилевська.

Продовження після реклами

РЕКЛАМА

Співачка наголосила, що незалежно від обставин важливо знаходити час для відновлення, аби мати сили рухатися далі.

"Бажано декілька разів на рік, хоча б на один-два дні, побути на одинці з собою для того, щоб відновитися, згадати, хто ти є, чого ти прагнеш, і перевірити, чи все в тобі працює так, як треба. Що із твоїми почуттями, що із твоїм здоров'ям, що із твоїм настроєм. Чи є в тебе сили, наснага йти далі, або треба щось додати в своє життя для того, щоб з'явилися сили на новий етап напруженої роботи мамою, жінкою і на роботі", - зазначила вона.

Могилевська також нагадала про відоме правило з інструкцій безпеки в літаках - спочатку потрібно подбати про себе, а вже потім допомагати іншим.

"Тому тут, друзі, я нагадую вам найпростіше правило, яке лежить в сидінні будь-якого літака, на якому наголошують щоразу на початку польоту: "У разі розгерметизації салону кисневі маски випадають автоматично. Головне правило - спочатку одягніть маску на себе, а потім на дитину чи того, хто потребує допомоги. Якщо ви спочатку почнете рятувати дитину, є ризик знепритомніти через нестачу кисню до того, як ви встигнете допомогти іншим"".

Раніше ми писали, що Наталія Могилевська вперше розповіла про дітей та онука свого чоловіка.

Цікаві новини для вас:

• Учасник Kalush Orchestra зізнався, чи має бронь від мобілізації та чи думав про військову службу.
• "Сам удома": Решетнік відправив дружину з дітьми на моря та пустився у танок з келихом вина.
• "Не готові помінятися місцями з військовими": Падалко пояснила, чому відписалася від колег-чоловіків.