Американська фігуристка Аліса Лю, яка принесла США перше за 24 роки золото в жіночому одиночному катанні на зимових Олімпійських іграх, розповіла виданням People та The New York Times, що допомагає їй залишатися емоційно стабільною після гучної перемоги та стрімкого зростання популярності.

20-річна спортсменка зізналася, що досі не може усвідомити масштаби своєї популярності в соцмережах після Олімпіади-2026. Різке зростання кількості підписників у Instagram (після перемоги їхня кількість збільшилася приблизно на 250 тисяч і сягнула понад 7,2 мільйона) вона прокоментувала так:

Я не можу по-справжньому усвідомити цю цифру. Тому просто не думаю про це. 

Читайте також: Фігуристка родом з України Надія Башинська стала дублеркою в новому серіалі Netflix.

Аліса Лю на тренуванні з фігурного катання перед зимовими Олімпійськими іграми 2026 року в Мілані, Італія
Аліса Лю на тренуванні з фігурного катання перед зимовими Олімпійськими іграми 2026 року в Мілані, Італія
Фото: Vincent Alban/The New York Times

Фігуристка зазначила, що майже не проводить часу в соцмережах. Instagram для неї – радше інструмент для публікацій, ніж платформа для постійного перегляду контенту:

Продовження після реклами
РЕКЛАМА

Я не скролю Instagram. Коли заходжу туди, то лише щоб щось опублікувати або інколи подивитися дописи друзів. Єдині акаунти, які я не вимкнула, – це люди, яких знаю в реальному житті.

Продовження після реклами
РЕКЛАМА

Лю переконана, що саме такий підхід допомагає їй зберігати внутрішній баланс. Вона намагається менше перебувати в інтернеті та дотримуватися звичного режиму життя.

За словами фігуристки, популярність у соцмережах для неї не є самоціллю. Натомість вона хоче використовувати їх для спілкування з людьми.

Моя мета завжди була ділитися своєю історією і знаходити зв'язок з людьми. Я хочу перетворювати власний досвід на виступи, щоб мої емоції були їхньою частиною.

Історія спортсменки також стала вірусною у TikTok. Багато користувачів почали ділитися відео, у яких повертаються до занять, від яких колись відмовилися.

Фігуристка Аліса Лю вперше за 24 роки принесла США золоту медаль у жіночому фігурному катанні на Олімпіаді. Вона виступала не відмовляючись від своєї індивідуальності — з пірсингом вуздечки та смугасто вибіленим волоссям. У 16 років спортсменка оголосила про завершення кар'єри, але згодом вирішила повернутися на лід вже на власних умовах — 20-річна Лю внесла зміни, додавши до свого образу естетику гранжу й підкресливши свій особистий стиль. Як пише Cosmopolitan, Аліса порушила стереотипи традиційних для цього виду спорту тугих пучків та зачесаного назад волосся: "Я домовилася зі своїми тренерами: ніхто не говорить мені, якою буде моя зачіска, і ніхто не намагатиметься мене змінити".  Стиль альт-гранж американської фігуристки Аліси Лю підкорює тренди Аліса Лю зі збірної США змагається у жіночому одиночному катанні – довільна програма на тринадцятий день Зимових Олімпійських ігор 2026 року в Мілані, Італія, на ковзанярському стадіоні Milano Ice Skating Arena. Getty Images/Jamie Squire "Моє волосся має таке велике значення. Я почала робити ореоли на своєму волоссі два роки тому. Я роблю по одному щороку, бо мені подобається думати про себе як про дерево. Знаєте, як у них з'являється нове кільце? Воно рахує їхній вік", — сказала Аліса Cosmopolitan перед Олімпіадою.  Стиль альт-гранж американської фігуристки Аліси Лю підкорює тренди Аліса Лю зі збірної США виступає у командних змаганнях під час гала-концерту з фігурного катання на п'ятнадцятий день Зимових Олімпійських ігор 2026 року в Мілані, Італія, на ковзанярському стадіоні Milano Ice Skating Arena 21 лютого 2026 року. Getty Images/Jamie Squire Зачіску з ореолом виконують за допомогою техніки, під час якої світліший колір наноситься на верхівку голови, створюючи ефект ореолу, що додає об'єму та яскравості.  У випадку Аліси Лю смуги мають молочно-русявий відтінок, нанесений поверх її природно темнішої основи, а численні кільця спадають каскадом вниз, розповіла стилістка фігуристки Келсі Міллер виданню Cosmo.  "Її німб розташований на маківці, як виглядала б корона, яку одягають на чиюсь голову", – підкреслила стилістка.  Стиль альт-гранж американської фігуристки Аліси Лю підкорює тренди Золота медалістка Аліса Лю зі збірної США позує для фото під час церемонії нагородження у жіночому одиночному катанні на ковзанах на тринадцятий день Зимових Олімпійських ігор 2026 року в Мілані, Італія, на ковзанярському стадіоні Milano Ice Skating Arena 19 лютого 2026 року. Getty Images/Matthew Stockman На зимових Олімпійських іграх фігуристи оцінюються за низкою факторів, і не всі вони пов'язані з самим виступом, пише журнал Bazaar.  Згідно з офіційними правилами Міжнародного союзу ковзанярів (ISU), костюми для фігурного катання суворо регламентуються. Як з погляду безпеки, так і зовнішнього вигляду, вбрання повинні бути "скромними, гідними та відповідними для спортивних змагань".  Стиль американської фігуристки Аліси Лю змінює світ олімпійського фігурного катання Лара Накі Гутманн з збірної Італії бере участь у короткій програмі жіночого одиночного катання в одинадцятий день зимових Олімпійських ігор Milano Cortina 2026 на Milano Ice Skating Arena 17 лютого 2026 року в Мілані, Італія. Getty Images/Sarah Stier Яскраві або театральні елементи дизайну заборонені, а будь-який нещасний випадок під час виступу може коштувати спортсменам цілого бала. Наприклад, якщо випала блискітка, зазначає Bazaar.  Як пояснює видання, ідея також полягає в тому, щоб запобігти тому, щоб костюми відвертали увагу. Погляд має бути привернутий до самого виступу, а стиль просто інструментом, що доповнює музичний вибір та хореографію фігуриста.  Аліса Лю бувши запрошеною зіркою на шоу The Tonight Show, сказала, що вона змогла контролювати свій стиль одягу.  Стиль американської фігуристки Аліси Лю змінює світ олімпійського фігурного катання Американка Аліса Лю бере участь у фіналі жіночого одиночного довільного катання на фігурному катанні під час Зимових Олімпійських ігор у Мілані 19 лютого 2026 року на Міланській льодовій арені.
Аліса Лю у фіналі жіночого одиночного довільного катання під час Зимових Олімпійських ігор 19 лютого 2026 року на Міланській льодовій арені
Фото: Jeremy White/The New York Times

Після завершення змагань спортсменка планує ненадовго повернутися до звичного ритму життя.

Я хочу повернутися додому, трохи відпочити і знову зануритися у звичайні тренування. Я люблю катання і дуже люблю сам процес тренувань.

Аліса Лю у показовому виступі на Олімпіаді використала гіперпоп трек "Stateside" співачок PinkPantheress, яка стала першою жінкою, яка отримала нагороду "продюсерка року" премії Brit Awards, та Zara Larsson, яка нещодавно зізналася, що заблокувала Кріса Брауна, натякаючи на історію з Ріанною.

Музика дозволяє мені дійти до цього стану, тому для мене так важливо кататися під музику, яка мені подобається. Я знаю кожен біт, знаю кожне слово. Моє тіло це відчуває.

За словами Лю, її програми настільки прив'язані до музики, що навіть стрибки іноді підлаштовують під ритм композиції.

Ми дуже цінуємо музикальність. Іноді ми редагуємо музику так, щоб вона збігалася зі стрибком. Якщо мені не вистачає часу дістатися з точки A до точки B – наприклад, щоб приземлити стрибок на кульмінації – ми можемо додати більше музики. Думаю, всі мої стрибки мають точний таймінг. Я не пропускаю жодного кроку. Для мене музика несе моє тіло. Вона говорить мені, що робити. Хоч усе й сплановано, це відчувається дуже природно. Ніби я не могла б рухатися інакше.

Шлях Аліси Лю

Аліса Лю народилася 8 серпня 2005 року в місті Кловіс, штат Каліфорнія, у родині китайських емігрантів. Її батько Артур Лю переїхав до США з провінції Сичуань у 1990-х роках і згодом здобув освіту та працював адвокатом у Каліфорнії. У дитинстві Аліса кілька років навчалася в китайській школі, після чого продовжила освіту у школах у США, поєднуючи навчання зі спортивною кар'єрою у фігурному катанні.

Майбутня спортсменка почала займатися фігурним катанням у п'ять років, а вже у 13 здобула золото на національному чемпіонаті США. Її дитинство майже повністю складалося з тренувань.

Продовження після реклами
РЕКЛАМА

Під час інтерв'ю Аліса розповіла про складну атмосферу у фігурному катанні, особливо для дітей.

Я рада, що все було так. Я б не змінила своє дитинство. Але відчуваю, що жодна дитина не повинна через це проходити. Фігурне катання може бути дуже важким, а батьки, які віддають дітей у цей спорт, іноді настільки занурюються в нього... Іноді це не токсично, але зазвичай – так, особливо на найвищому рівні. У більшості фігуристів був поганий досвід.

Вона також згадує, що довгі роки боролася з проблемами сприйняття власного тіла.

Це зайняло багато часу. Роки. У мене був спортивний психолог. Усе було дуже складно з дитинства і навіть після того, як я завершила кар'єру. Насправді знадобився ще рік. Думаю, мені було 17 або 18.

Аліса Лю під час короткої програми на одинадцятий день Зимових Олімпійських ігор 2026 на Milano Ice Skating Arena 17 лютого 2026 року
Аліса Лю під час короткої програми на одинадцятий день Зимових Олімпійських ігор 2026 на Milano Ice Skating Arena 17 лютого 2026 року
Фото: Doug Mills/The New York Times

Фігуристка відома не лише технікою, а й надзвичайно пластичним стилем катання. Її рухи часто порівнюють із танцем, адже спортсменка багато років вивчає різні танцювальні напрямки.

У різний час вона займалася фламенко, таттінгом, бальними танцями, контемпорарі, модерн-контемпорарі, балетом і хіп-хопом. Саме хіп-хоп залишається її улюбленим стилем – Лю досі відвідує заняття у студії в Окленді разом із друзями.

"Стиль хіп-хопу, як не дивно, на льоду не дуже працює", – сказала вона під час сніданку в одному з нью-йоркських кафе.

Попри любов до спорту, Лю зізнається, що фігурне катання не повністю задовольняє її творчі потреби.

Так. Хоча скажу, що фігурне катання не задовольняє мене художньо. Я дуже захоплююся фотографією, бо вона дає мені творче задоволення. І я мушу продовжувати танцювати поза льодом, бо є речі, які неможливо зробити на льоду, коли ти у ковзанах. Тому для мене цього недостатньо з художнього погляду. Але з атлетичного – достатньо. Я можу справді доводити себе до межі. У танці ж можна робити все.

Після Олімпіади-2022 у Пекіні, де вона посіла шосте місце, спортсменка несподівано завершила кар'єру у 16 років через емоційне виснаження та бажання пожити звичайним життям.

Олімпійська чемпіонка з фігурного катання Аліса Лю
Олімпійська чемпіонка з фігурного катання Аліса Лю
Фото: Vincent Alban/The New York Times

Коли вона оголошувала про завершення кар'єри у соцмережах, Лю написала: "Чесно кажучи, ця штука з катанням навчила мене багатьох речей".

Зараз вона пояснює, що мала на увазі.

Тоді це навчило мене, що мені подобається і що ні. У моєму житті було багато речей, які мені не подобалися, але це дало ясність. Я була вдячна, бо зрозуміла – добре, мені справді це не подобається. Я не люблю роками бути далеко від сім'ї. Я ненавиджу відчувати самотність і не бути поруч із друзями.

А зараз це вчить мене, що є так багато нових способів виражати себе. Це навчило мене, що я люблю використовувати свою силу волі. Є така частина мозку – aMCC, передня середня поясна кора – і там, по суті, зберігається сила волі. Мені дуже подобається відчуття боротьби. Я не хочу, щоб життя було ось таким", – сказала вона, проводячи рукою прямою лінією.

Я хочу підйомів і падінь. Хочу переживати всі емоції. Спорт дуже інтенсивний. Ти можеш відчувати надзвичайно сильні емоції, і я думаю, що це прекрасно. У звичайному житті таке важко знайти.

У 2024 році Лю повернулася у спорт на власних умовах. Саме це повернення і привело її до тріумфу на зимових Олімпійських іграх-2026.

Раніше ми розповідали, що стало з фігуристкою Оксаною Баюл - першою олімпійською чемпіонкою незалежної України.

Цікаві новини для вас: