Американская фигуристка Алиса Лю, принесшая США первое за 24 года золото в женском одиночном катании на зимних Олимпийских играх, рассказала изданием People и The New York Times, что помогает ей оставаться эмоционально стабильной после громкой победы и стремительного роста популярности.
20-летняя спортсменка призналась, что до сих пор не может понять масштабы своей популярности в соцсетях после Олимпиады-2026. Резкий рост числа подписчиков в Instagram (после победы их количество увеличилось примерно на 250 тысяч и достигло более 7,2 миллиона) оно прокомментировало так:
Я не могу по-настоящему понять эту цифру. Потому просто не думаю об этом.
Читайте также: Фигуристка родом из Украины Надежда Башинская стала дублером в новом сериале Netflix.

Фигуристка отметила, что почти не проводит времени в соцсетях. Instagram для нее – скорее инструмент для публикаций, чем платформа для постоянного просмотра контента:
Я не скрою Instagram. Когда захожу туда, только чтобы что-то опубликовать или иногда посмотреть сообщения друзей. Единственные аккаунты, которые я не выключила – это люди, которых знаю в реальной жизни.
Продолжение после рекламыРЕКЛАМА
Лю убеждена, что именно такой подход помогает ему сохранять внутренний баланс. Она старается меньше находиться в интернете и соблюдать привычный режим жизни.
По словам фигуристки, популярность в соцсетях для нее не самоцель. Она хочет использовать их для общения с людьми.
Моя цель была всегда делиться своей историей и находить связь с людьми. Я хочу превращать собственный опыт в выступления, чтобы мои эмоции были их частью.
История спортсменки также стала вирусной у TikTok. Многие пользователи начали делиться видео, в которых возвращаются к занятиям, от которых когда-то отказались.

После завершения соревнований спортсменка планирует ненадолго вернуться к привычному ритму жизни.
Я хочу вернуться домой, немного отдохнуть и снова погрузиться в обычную тренировку. Я люблю катание и очень люблю сам процесс тренировок.
Алиса Лю в показательном выступлении на Олимпиаде использовала гиперпоп трек "Stateside" певиц PinkPantheress, которая стала первой женщиной, получившей награду "продюсер года" премии Brit Awards, и Zara Larsson, недавно признавшейся, что заблокировала Криса Брауна, натя.
Музыка позволяет мне дойти до этого состояния, поэтому мне так важно кататься под музыку, которая мне нравится. Я знаю каждый бит, знаю каждое слово. Мое тело это ощущает.
По словам Лю, ее программы настолько привязаны к музыке, что даже прыжки иногда подстраивают под ритм композиции.
Мы очень ценим музыкальность. Иногда мы редактируем музыку так, чтобы она совпадала с прыжком. Если мне не хватает времени добраться из точки A до точки B – например, чтобы приземлить скачок на кульминации – мы можем добавить больше музыки. Думаю, все мои скачки имеют точный тайминг. Я не упускаю ни одного шага. Для меня музыка несет мое тело. Она говорит мне, что делать. Хотя все и спланировано, это чувствуется очень естественно. Как будто я не могла бы двигаться иначе.
Путь Алисы Лю
Алиса Лю родилась 8 августа 2005 года в Кловисе, штат Калифорния, в семье китайских эмигрантов. Ее отец Артур Лю переехал в США из провинции Сычуань в 1990-х годах и получил образование и работал адвокатом в Калифорнии. В детстве Алиса несколько лет училась в китайской школе, после чего продолжила образование в школах в США, совмещая обучение со спортивной карьерой в фигурном катании.
Будущая спортсменка начала заниматься фигурным катанием в пять лет, а уже в 13 раз завоевала золото на национальном чемпионате США. Ее детство почти полностью состояло из тренировок.
В интервью Алиса рассказала о сложной атмосфере в фигурном катании, особенно для детей.
Я рада, что все было так. Я бы не изменила свое детство. Но чувствую, что ни один ребенок не должен через это проходить. Фигурное катание может быть очень тяжелым, а родители, отдающие детей в этот спорт, иногда настолько погружаются в него... Иногда это не токсично, но обычно – да, особенно на самом высоком уровне. У большинства фигуристов был плохой опыт.
Она также упоминает, что долгие годы боролась с проблемами восприятия собственного тела.
Это заняло много времени. Годы. У меня был спортивный психолог. Все было очень сложно с детства и даже после того, как я завершила карьеру. По сути понадобился еще год. Думаю, мне было 17 или восемнадцать.

Фигуристка известна не только техникой, но и пластическим стилем катания. Ее движения часто сравнивают с танцем, ведь спортсменка много лет изучает разные танцевальные направления.
В разное время она занималась фламенко, таттингом, бальными танцами, контемпорари, модерн-контемпорари, балетом и хип-хопом. Именно хип-хоп остается ее любимым стилем – Лю посещает занятия в студии в Окленде вместе с друзьями.
"Стиль хип-хопа, как ни странно, на льду не очень работает", – сказала она во время завтрака в одном из нью-йоркских кафе.
Несмотря на любовь к спорту, Лю признается, что фигурное катание не полностью удовлетворяет ее творческие потребности.
Да. Хотя скажу, что фигурное катание не удовлетворяет меня художественно. Я очень увлекаюсь фотографией, потому что она доставляет мне творческое удовольствие. И я должен продолжать танцевать вне льда, потому что есть вещи, которые невозможно сделать на льду, когда ты в коньках. Поэтому для меня этого недостаточно с художественной точки зрения. Но по атлетическому – достаточно. Я могу действительно доводить себя до предела. В танце можно делать все.
После Олимпиады-2022 в Пекине, где она заняла шестое место, спортсменка неожиданно завершила карьеру в 16 лет из-за эмоционального истощения и желания пожить обычной жизнью.

Когда она объявляла о завершении карьеры в соцсетях, Лю написала: "Честно говоря, эта штука с катанием научила меня многим вещам".
Сейчас она объясняет, что имела в виду.
Тогда это научило меня, что мне нравится и что нет. В моей жизни было много вещей, которые мне не нравились, но это дало ясность. Я была благодарна, потому что поняла – хорошо, мне действительно это не нравится. Я не люблю годы быть вдали от семьи. Я ненавижу чувствовать одиночество и не быть рядом с друзьями.
А сейчас это учит меня, что есть так много новых способов выражать себя. Это научило меня, что я люблю использовать свою силу воли. Есть такая часть мозга – aMCC, передняя средняя поясная кора – и там, по сути, сохраняется сила воли. Мне очень нравится чувство борьбы. Я не хочу, чтобы жизнь была вот такой», – сказала она, проводя рукой прямой линией.
Я хочу подъемов и падений. Хочу испытывать все эмоции. Спорт очень интенсивный. Ты можешь испытывать очень сильные эмоции, и я думаю, что это прекрасно. В обычной жизни это трудно найти.
В 2024 году Лю вернулась в спорт на собственных условиях. Именно это возвращение и привело к триумфу на зимних Олимпийских играх-2026.
Ранее мы рассказывали, что стало с фигуристкой Оксаной Баюл – первой олимпийской чемпионкой независимой Украины.
Интересные новости для вас:
- Что стало с фигуристкой Татьяной Волосожар, родившейся в Днепре, но избравшей выступать за Россию.
- "Фальшивый гражданин Америки": Джейк Пол, с братом переехавший в Пуэрто-Рико, призвал не смотреть выступление Бед Банни.
- Усик отреагировал на новость о гибели части команды Энтони Джошуа.