Психолог Светлана Ройз дала советы родителям, как справиться с агрессией у детей.
Об этом она сообщает на своей Facebook-странице.
Ройз объяснила, что каждый человек рождается с возможностью выражать злость.
"Злость - нормальная реакция в ответ на нарушение границ. Агрессивность - это черта личности, болезненное состояние - постоянное восприятие мира, как враждебного, нападающее, постоянное атакующее поведение", - написала она.
Психолог посоветовала наблюдать за своим поведение и поведением ребенка. Действия в выражении агрессии могут быть самозащитные или враждебные. Детей надо учить, что можно злиться, также можно защищать себя. Однако нельзя причинять вред себе и другим.
Виды агрессии
- реактивная агрессия - реакция на что-то или кого-то снаружи;
- спонтанная агрессия - под влиянием того, что накопилось внутри, выражение накопленных эмоций;
- прямая активная агрессия - направлена на объект, вызывающий раздражение;
- пассивная (завуалированная форма агрессии) - нытье, сплетни, жесты;
- косвенная агрессия – обращена на другого человека, который находится в более слабой позиции или сейчас доступен (не могу ответить папе, ударю брата или бабушку, или собаку);
Агрессия бывает:
- вербальная (слова, крики, дразнилки), тактильная (действия);
- экспрессивная (жесты, мимика, интонация).
Почему может возникать агрессия:
- особенность нервной системы (то, на что обращают внимание неврологи), органические, физиологические причины (болезнь, например);
- выученное поведение (ребенок повторяет поведение того, кто для него авторитетен);
- попытка сбросить напряжение;
- фрустрация - что-то мешает удовлетворению потребностей;
- защита;
- попытка вернуть себе власть, поддержать авторитетность (чаще у подростков и взрослых).
Как побороть агрессию
- Дети до 2 лет - объятия, удовлетворение потребностей. Если ребенок бьет вас, то нужно остановить его и сказать, что вам больно, что бить нельзя. Если бьет себя - поддержать словами: "я понимаю, что ты злишься, я бы тоже злилась/злился, но бить себя и других нельзя".
- Дети до 5 лет - они только осознаю и чувствует свое поведение и его последствия. Учатся контролировать себя с помощью взрослых.
- Дошкольный и младший школьный возраст, подростки - мальчикам присуща текстильная агрессия (драки, нападения), а девочкам - вербальная (ссоры, крики). Научить ребенка справляться с эмоциями могут родители.
"Научить тому, что если на нас направлена вербальная агрессия - мы отвечаем словами, если тактильная - даем отпор телом", - написала психолог.
По словам Ройз, иногда агрессия маскирует тревогу и страх.
Когда стоит обратится к специалисту
- Ребенок старше 5 лет осознанно мучает животных, причиняет им вред, делает больно. При этом не ощущает грусти и вины, видя последствия своих действий.
- Винит другого в том, что он так себя ведет, постоянно говорит о том, что другие к нему относятся предвзято. Не считает, что его поведение агрессивно.
- Ребенок не проявляет злости.
- Ребенок проявляет аутоагрессию (наказывает себя, говорит о том, что он во всем виноват, бьет себя и прочее).
Также читайте в материале "Апострофа": Каждый третий ребенок готов встретиться с незнакомцем из интернета - детский психолог.
