Победительница конкурса красоты "Мисс Украина 2016" Александра Кучеренко, жена телеведущего Дмитрия Комарова, рассказала, как поддерживает фигуру в форме.
22-летняя красавица написала в Instagram пост, в котором раскрыла секреты своей стройности. Публикацию девушка сопроводила снимком из спортзала. На фото Саша запечатлена в коротком топе и спортивных леггинсах, в одной руке модель держит гантелю, а во второй - бургер.
Что касается основных правил красивого тела Александры, то они довольно просты: девушка придерживается правильного питания и регулярно занимается спортом.
"Как правило, мое утро начинается со стакана теплой воды, а после - овсянка или творог с фруктами/ягодами на завтрак, на обед - овощной салат плюс рыба или белое мясо, вечер - совсем легкий - чаще всего кефир или йогурт. На протяжении дня перекусы - фрукты, орехи, сухофрукты, кофе", - поделилась модель.
При этом девушка может изредка побаловать себя вкусненьким, например съесть бургер или тортик.
"Но вот чтобы тело оставалось подтянутым, спортивным, упругим, мышечным - нужен спорт", - считает Александра. Девушка признается, что пробовала разные направления в спорте, но остановилась на тренажерном зале.
- 26 ноября Александра Кучеренко отпраздновала день рождения. Одним из первых с 22-летием девушку поздравил ее любимый муж Дмитрий Комаров, подготовив приятный сюрприз.
- Ранее Дмитрий Комаров и Александра Кучеренко показали свое семейное гнездышко. Как видно из фото, интерьер квартиры оформлен в стильных цветах.
Продолжение после рекламыРЕКЛАМА
Самые интересные новости теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал The Lime, чтобы ничего не пропустить.
