Осенью многие сталкиваются со снижением энергии, апатией и нежеланием выходить из дома. Медийная стилистка Галина Денисюк убеждена: правильно подобранная одежда не разрешит все проблемы, однако может заметно улучшить эмоциональное состояние и вернуть уверенность в себе.
С наступлением холодов гардероб украинцев традиционно становится темнее. Черные куртки, серые свитера и практичная обувь вытесняют яркие летние вещи. По словам стилистки, такое изменение цвета также может влиять на наше самочувствие.
Читайте также: "Чтобы сердце радовалось красоте": стилистка Галина Денисюк поразила гуцульским образом
(12).jpg)
"Осенью мы и без того получаем меньше солнечного света, поэтому сплошные черные и серые образы могут еще больше усиливать чувство мрачности. Я не призываю отказываться от темных цветов, ведь они практичны и универсальны. Но стоит добавлять хотя бы один выразительный акцент: шарф, сумку, свитер, украшение или даже яркую помаду", - пояснила стилист.
Какие цвета поднимают настроение
Этой осенью Галина советует обратить внимание на глубокие природные оттенки: бордовый, шоколадный, карамельный, оливковый, горчичный и насыщенный синий. Они легко сочетаются с базовым гардеробом, но в то же время делают образ более интересным.
.jpg)
Для тех, кто готов к более смелым экспериментам, подойдут красный, розовый, оранжевый или небесно-голубой. Не обязательно создавать полностью яркий образ – достаточно одной детали, которая будет привлекать внимание.
"Цвет у лица особенно важен. Если вы проснулись уставшей, попробуйте заменить черный гольф на молочный, голубой или светло-розовый свитер. Лицо будет сразу выглядеть свежее, а вместе с этим изменится и ваше восприятие себя", - отметила Денисюк.
Комфорт не означает бесформенность
Еще одна осенняя ловушка – желание спрятаться в максимально большие и бесформенные вещи. Стилистка подчеркивает: одежда должна быть комфортной, но не должна полностью скрывать фигуру.
Объемный свитер можно соединить с прямыми джинсами или юбкой, а широкий жакет – дополнить ремнем или более приталенным нижним слоем. Такой баланс поможет чувствовать себя уютно, не утрачивая ощущения собранности.
"Когда мы одеваем хорошо сидящую вещь, не жмет и в то же время нравится нам в зеркале, меняется даже осанка. Мы расправляем плечи, увереннее двигаемся и охотнее взаимодействуем с людьми. Именно поэтому стиль "это не только о трендах, но и о внутреннем состоянии", - подчеркнула Галина.
Не ждите особого повода
По словам стилистки, любимые вещи не стоит откладывать до праздника, свидания или важной встречи. Хороший образ может стать маленьким ежедневным ритуалом заботы о себе.
Даже если вы работаете дома или планируете только прогулку, можно надеть украшения, нанести любимый аромат или заменить старый спортивный костюм комплектом, в котором нравитесь себе.
"Мы часто думаем: зачем сегодня красиво одеваться, если меня никто не увидит? Но самый важный человек, для которого мы это делаем, - мы сами. Не нужно ждать особого дня, чтобы позволить себе быть красивым", - добавила стилистка.
В то же время Галина Денисюк отметила, что одежда не может заменить полноценный отдых или профессиональную психологическую помощь. Однако он может стать одним из доступных инструментов поддержки - вместе с прогулками, физической активностью, общением с близкими и заботой о собственном теле.
"Начните с простого: подготовьте вечером образ, который действительно хочется надеть на следующее утро. Иногда одна яркая вещь или любимое пальто могут стать той маленькой причиной, ради которой хочется встать с постели и выйти навстречу новому дню", - подытожила Денисюк.
Ранее мы писали, что Андре Тан рассказал, какую обувь стоит выбирать осенью.
Интересные новости для вас:
- Миф или правда? Андре Тан рассказал самое интересное о черном цвете.
- Стильно и уместно: Андре Тан рассказал о дорогих свадебных образах.
- Продумать до деталей: Андре Тан объяснил, как совмещать украшения в образах.
