Осенью 2026 года украинцы вновь переведут часы на зимнее время. Переход состоится в ночь на 25 октября: в 04:00 стрелки нужно будет перевести на один час назад — на 03:00. Таким образом, в эту ночь можно будет поспать на час дольше.
Почему в Украине до сих пор сохраняется практика перевода часов, хотя ее отмена обсуждается уже не первый год, и что известно о возможном отказе от сезонного перехода на зимнее время — рассказываем далее.
Когда переводят часы в 2026 году
В 2026 году переход на зимнее время в Украине состоится в воскресенье, 25 октября. В 04:00 по летнему времени часы должны показывать 03:00. После этого Украина будет жить по стандартному, или зимнему, времени – UTC+2.
Весной 2026 года Украина уже переходила на летнее время. Это произошло 29 марта: в 03:00 часы перевели на 04:00.
То есть осенью стрелки переводят назад на один час, а весной — вперед на один час.
Почему до сих пор переводят часы
Практика перехода на летнее и зимнее время появилась задолго до создания современного Европейского Союза. Одной из главных причин ее введения было стремление эффективнее использовать световой день и экономить энергию.
В Европе сезонное время активно вводили во время Первой мировой войны, в частности для экономии угля, который использовали для освещения. Позже многие страны отказались от этой практики, но вернулись к ней в 1970-х годах, в частности на фоне нефтяного кризиса.
Впоследствии перевод часов стал также способом согласовать расписание между соседними странами. В ЕС сезонная смена времени регулируется отдельными правилами, которые предусматривают переход на летнее время в последнее воскресенье марта и возвращение к стандартному времени в последнее воскресенье октября.
В то же время Евросоюз уже несколько лет обсуждает отказ от сезонного перевода часов. Европарламент в 2019 году поддержал отмену таких переходов, но Совет ЕС до сих пор не согласовал общую позицию по данному предложению. Поэтому сезонная смена времени в ЕС продолжается.
Отменили ли переход на летнее время в Украине
Нет, по состоянию на сентябрь 2026 года переход на летнее время в Украине не отменен.
Верховная Рада 16 июля 2024 года приняла законопроект № 4201 «Об исчислении времени в Украине». Документ предусматривал отказ от сезонного перевода часов. После принятия его направили на подпись Президенту 21 августа 2024 года. Однако действующим законом этот документ не стал.
Поэтому в Украине продолжает действовать установленный порядок исчисления времени, а сезонный переход остается действующей практикой. Действующее постановление Кабинета Министров № 509 «О порядке исчисления времени на территории Украины» имеет редакцию от 18 декабря 2025 года.
Таким образом, осенью 2026 года украинцам снова нужно будет перевести часы на один час назад.
Переведут ли часы 25 октября 2026 года
Да. 25 октября 2026 года Украина перейдет с летнего времени на зимнее.
Переход состоится ночью:
- в 04:00 часы переводят на 03:00;
- стрелки нужно перевести на один час назад;
- после этого начинает действовать стандартное время UTC+2;
- следующий переход на летнее время, если порядок не будет изменен, состоится весной 2027 года.
Как правильно перевести часы осенью
Если часы не меняют время автоматически, в ночь на 25 октября их нужно будет перевести назад на один час.
Например:
04:00 → 03:00
Смартфоны, компьютеры и другие устройства, которые получают актуальные данные о часовом поясе и имеют функцию автоматической настройки времени, обычно меняют время самостоятельно. В то же время перед переходом стоит проверить настройки автоматической даты и времени, особенно на старых или отдельных электронных устройствах.
Механические и некоторые электронные часы нужно перевести вручную.
Как перевод часов влияет на сон
Осенний переход отличается от весеннего тем, что люди получают дополнительный час сна в ночь смены времени. Однако организму все равно может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться к новому режиму.
Смена времени влияет на то, когда человек получает дневной свет, а именно свет является одним из главных факторов, регулирующих циркадные ритмы и цикл сна и бодрствования. Специалисты по сну отмечают, что после перехода некоторым людям может быть сложнее сразу засыпать или просыпаться в привычное время.
Американская академия медицины сна рекомендует заранее придерживаться стабильного режима сна и постепенно менять время засыпания и пробуждения. Среди других рекомендаций — высыпаться и проводить время на свежем воздухе утром.
Для осеннего перехода можно за несколько дней до смены времени постепенно корректировать режим сна, если человек замечает, что ему трудно адаптироваться к новому графику. После перевода часов также стоит стараться ложиться и вставать примерно в одно и то же время.
Почему перевод часов хотят отменить
Дискуссия об отмене сезонного перехода на летнее и зимнее время связана не только с удобством. Смена времени дважды в год нарушает привычный режим сна и влияет на синхронизацию внутренних биологических часов человека с внешним временем.
Американская академия медицины сна выступает за отказ от сезонных переходов на летнее и зимнее время и переход на постоянное стандартное время. В то же время этот вопрос остается предметом дискуссий в разных странах, поскольку речь идет не только о сне, но и о распределении светового дня, транспорте, рабочих графиках и согласовании времени между государствами.
В Украине этот вопрос также пытались урегулировать законодательно. Однако по состоянию на сентябрь 2026 года сезонный перевод часов остается в силе, поэтому осенью украинцы снова перейдут на зимнее время.
Что нужно запомнить о переходе на зимнее время в 2026 году
25 октября 2026 года в 04:00 часы в Украине нужно будет перевести на 03:00. Осенью время переводят на час назад. Отмена сезонного перехода пока не вступила в силу, поэтому действующий порядок остается без изменений.
