11 лютого свій 52-й день народження відзначає американська актриса Дженніфер Еністон, найбільш відома як виконавиця ролі Рейчел Грін у телевізійному серіалі "Друзі". theLime вирішив згадати її шлях до слави і розповісти про хитрощі, завдяки яким актрисі досі вдається залишатися такою молодою та спортивною.
Дженніфер Еністон народилася у 1969 році, в містечку Шерман-Окс (штат Каліфорнія, США) в акторській сім'ї. З дитинства у дівчинки виявлялися акторські здібності - ще в школі вона виступала в драматичному гуртку.
Своє професійне навчання вона продовжила в 1987 році в нью-йоркській школі мистецтв LaGuardia, після закінчення якої взяла участь в декількох бродвейських постановках, потім - в радіошоу Говарда Стерна. У 1990 році, коли Дженніфер переїхала до Голлівуду, вона отримала свою першу телевізійну роль в серіалі Molloy. Приблизно в той же час дівчина знайшла агента, який погодився її представляти, то він поставив жорстку умову - Еністон повинна скинути на 30 фунтів (близько 13 кг).
Після низки скасованих серіалів, а також своєї появи в фільмі жахів "Лепрекон", що був жорстко розкритикований, Еністон серйозно замислювалася над завершенням кар'єри актриси - проте в 1994 році вона прийшла на кастинг серіалу "Друзі", де відразу стало зрозуміло, що актриса ідеально підходить на роль Рейчел Грін. Цього персонажа вона грала протягом усього серіалу - з 1994 по 2004 роки, і за цю роль вона була визнана гідною премій "Еммі" (2002) і "Золотий глобус" (2003).
Еністон вважається однією з найбільш високооплачуваних актрис у Голлівуді, а також вона неодноразово була включена в списки найкрасивіших жінок за версією журналів People, Cosmopolitan і Esquire.
У чому ж секрет краси Дженніфер Еністон?
1. Актриса не використовує уколи краси (ботокс) і пластичну хірургію, які лише завдають, на її думку, непоправної шкоди. Замість цього вона відвідує процедури лазерного пілінгу, робить мікрострумову терапію і глибокий ліфтинг обличчя в салоні, а також масажі та спа-процедури для всього тіла. Актрисі важливо, щоб її шкіра мала природний і сяючий вигляд, а на дрібні зморшки вона не звертає уваги.
2. Незважаючи на численні зйомки і світські заходи, Дженніфер Еністон намагається наносити мінімум макіяжу і не перевантажувати їм шкіру. Актрисі знадобився час, щоб прийняти свою природну красу і полюбити себе без мейку.
3. Ще одна хитрість - вживати багато чистої води без газу (близько 2-2,5 л). Дженніфер більше 10 років є амбассадором SmartWater - води, насиченою розумними електролітами. Це допомагає підживлювати шкіру зсередини, щоб домогтися сяючого вигляду.
4. Також актриса дотримується правильного харчування. Свого часу вона перепробувала безліч дієт - наприклад, грейпфрутову, а також дієту, за правилами якої не можна їсти всю їжу білого кольору. Зараз же в раціоні Дженніфер Еністон багато органічних овочів і пісного білку. Актриса намагається обмежувати себе лише у вживанні молочних продуктів і глютену. Однак один раз в тиждень вона може дозволити собі з'їсти пасту або щось з мексиканської кухні.
5. Щоб мати підтягнуте спортивне тіло, Дженніфер Еністон не нехтує заняттями спортом. Вона тренується близько години кожен день, крім неділі. Актриса любить йогу, силові тренування з власною вагою і кардіо. Також вона іноді займається боксом - в ньому, на її думку, є свій психологічний аспект.
6. Ще одна фішка від Дженніфер - сонцезахисний крем, який входить в її топ-3 антивікових правила (вода, повноцінний сон і сонцезахисний крем). Як відомо, використання крему з SPF, по-перше, допоможе уникнути зневоднення шкіри, появи дрібних зморшок. По-друге, без нього на обличчі може утворюватися небажана пігментація. І по-третє, без сонцезахисного крему у багато разів зростає ризик раку шкіри.
7. Еністон приділяє особливу увагу не тільки зовнішньому вигляду, але і духовному розвитку - протягом дня вона знаходить хоча б 10 хвилин для медитації. Це допомагає актрисі очистити думки від негативу і налаштуватися на продуктивний день.
- Раніше Дженніфер Еністон виставила на аукціон своє оголене фото часів "Друзів".
- Читайте також на theLime про 8 знаменитостей в дитинстві, яких ви нізащо не впізнаєте.
Найцікавіші історії та новини дня тепер у Telegram! Підписуйтесь на канал theLime та дізнавайтеся про них швидше.