Проект "Танці зі зірками-2021" повернув Євгенію Власову у світ шоу-бізнесу після тривалої перерви, і багато глядачів шоу помітили, як молодо та енергійно виглядає 43-річна співачка. У своєму Instagram Власова розповіла, як підтримує здоров'я та квітучий вигляд.
Євгенія не соромиться свого віку, стежить за харчуванням та регулярно займається спортом.
"Я обираю не соромитися свого дорослішання (старіння, якщо хочете). Я дуже заморочуюсь, читаючи етикетки, знаю всі найкращі місця, де можу купити чисту та здорову їжу. Я не їм важкого м'яса, як свинина та яловичина. У моєму раціоні багато овочів та зелені. Ніколи не пробувала палити. Алкоголю тим більше немає в моєму повсякденному житті, - написала Власова.- Кожен мій день починається із зарядки, розтяжки, склянки чистої води та практик наповнення себе гарними енергіями. Не завжди хочеться це робити! Від втоми фізичної та психологічної часом. Але коли розумієш, що кожен день життя - це дар і цінність, то якось збираєш себе".
Співачка розповіла, що користується "дуже простими" косметичними засобами, уважно вивчає склад та обирає максимально натуральний.
"Я не прагну розгладити зморшки і не збираюся панікувати на цю тему, - каже вона. - Так, я впевнена в тому, що старість - це останнє випробування, і кожен старенький і старенька для мене герої. Я бачу в них молодих людей, закутих у старіє тіло, і це викликає смуток. Але є стільки прекрасних прикладів, як дорослішати гідно! Я уважно спостерігаю за цими дівчатками і захоплююся!"
- Одна з "дівчаток", якими могла б захоплюватися Власова – 75-річна пенсіонерка та фітнес-гуру Джоан Макдональд. Колись жінка вела малорухливий спосіб життя, була частим гостем у кабінетах лікарів та старанно приймала таблетки. Тільки подивіться на неї зараз!
Найцікавіші історії та новини дня тепер у Telegram! Підписуйтесь на канал theLime і дізнавайтеся про них швидше.
