Українцям дали корисні поради та розповіли, як вони можуть підтримати своїх рідних, які знаходяться на відстані.

Корисну методичку оприлюднило Міністерство з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій.

Відомство зазначає, що корисними порадами можна скористатися, якщо немає змоги бути поруч із близькою людиною. Відповідні поради розробили в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?", яку ініціювала перша леді Олена Зеленська.

Читайте також: В Україну з Росії повернулись ще троє дітей: що про них відомо

"І пам’ятайте: не варто щось радити людині, поки не вислухаєте її. Буває так, що співрозмовник просто виговорився – і йому вже стало легше", - йдеться у повідомленні міністерства.

Як підтримати людину на відстані - корисні поради

• Поцікавтеся, чи зручно говорити вашому співрозмовнику. Ба більше, якщо тема делікатна чи особиста.
• Важливо добре чути кожне слово - вас не повинна відволікати шумна атмосфера чи сторонні розмови.
• Не бійтеся перепитувати чи уточнювати, якщо ви щось не зрозуміли або не почули через поганий зв'язок.
• Запропонуйте поспілкуватися відеодзвінком, щоб краще зрозуміти емоції.
• Не перебивайте співрозмовника, відповідайте тоді, коли він закінчив думку.
• Якщо людина перебуває у стані сильного стресу - продовжуйте діалог доти, доки співрозмовник не заспокоїться.

Раніше ми розповідали, як правильно фільтрувати новини під час війни.

Вас може зацікавити:

Що робити, якщо близька людина зникла безвісти: алгоритм дій

"Картки заблокують, а бензин продаватимуть по військовим квитках": окупанти запустили нові фейки

Сім найпоширеніших міфів про мобілізацію: що варто знати українцям