Найближчі три дні Землю накриє потужна магнітна буря. В понеділок, 29 квітня, вона відчуватиметься особливо сильно.
Про це свідчить прогноз сонячної та геомагнітної активності Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США.
Читайте також: В травні буде дві затяжні магнітні бурі: названо небезпечні дати
У понеділок, 29 квітня, очікується сонячна активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильній бурі, здатній впливати на самопочуття людей.
У вівторок, 30 квітня, її активність знизиться до К-індексу 3 (зелений рівень), проте вже в середу, 1 травня, знову підвищиться до К-індексу 4 (жовтий рівень) – відчутне магнітне хвилювання.
Як захиститися від магнітних бур
- Відмовитися від солодких, алкогольних, енергетичних напоїв, а також кави. Бажано пити зелений або трав’яний чай.
- Дотримуватися режиму сну. Тобто варто лягати спати в один і той самий час щодня. Сон має тривати щонайменше 7-8 годин. Бажано лягати до 22:00. Перед тим, як спати, рекомендується розвантажити голову від негативних думок.
- Приймати контрастний душ перед сном.
- Більше гуляти на свіжому повітрі щонайменше 30 хвилин, бажано у місцях, де багато дерев та рослин.
- Провітрювати кімнату: влітку - щогодини по 10-15 хвилин, взимку - 3-4 рази по 5 хвилин.
Раніше "Апостроф" повідомляв, що вчені планують побудувати залізницю на Місяці.
- Вас також може зацікавити:
Що буде, коли "помре" Сонце: вчені озвучили прогноз
Астрономи виявили планету-океан, яка має придатні для життя умови
