Астрологи дали поради кожному знаку Зодіаку як впоратися з безсонням.
Про це повідомляє "Клубер".
Овен
Овнам в цій проблемі допоможе 15-хвилинна розминка, тільки не перед сном. Також радять більше гуляти.
Телець
Тельцям допоможе ароматерапія, яка заспокоїть нерви і зніме стрес. З цим впораються лаванда або будь-які інші тонкі квіткові аромати.
Близнюки
Близнюкам потрібно відволіктися від справ, відкласти їх на інший день по можливості, а замість цього влаштувати собі приємний вечір за переглядом цікавого фільму.
Рак
Раку потрібна ванна, вона допоможе зняти всю напругу за день, а то і тиждень. Повністю оновленим залізти на чисту білизну і солодко заснути.
Лев
Левам підійде від безсоння міцний трав'яний чай, можна ромашковий або чистий чорний.
Діва
Методичне якесь заняття, яке вганяє в нудьгу і не напружує - ось вихід з такої ситуації для Дів.
Терези
Терезам допоможе розслаблююча музика, яку потрібно вимикати вже вранці, після тривалого спокійного сну.
Скорпіон
Порятунок для Скорпіонів в такій ситуації - повністю прибрана спальня, з чистою білизною, а прибирання ще й додасть додаткової втоми.
Стрілець
Стрільцям потрібен гарячий душ, теплий халат і може навіть глінтвейн.
Козеріг
Козерогом щоб нарешті нормально поспати слід взяти хоча б один вихідний щоб нічого цілий день не робити.
Водолій
Водоліям допоможе розкладання пасьянсу або медитація.
Риби
Також медитація підійде Рибам, як і візуалізація розслаблюючих місць.
Раніше "Апостроф" писав, астрологи назвали три знаки Зодіаку, яким заборонено пити спиртне.
