Лайм

Как отрастить крепкие ногти: 5 советов специалиста по уходу за руками

Как ухаживать за ногтями дома

Очень часто девушки и женщины разных возрастов хотят отрастить длинные и здоровые ногти, но сталкиваются на пути к этой цели со множеством проблем. А все потому, что не соблюдают 5 главных правил по уходу за руками.

Увлажнение

Масла и кремы для рук и ногтей специалисты придумали не просто так. Этими средствами нужно обязательно пользоваться, если вы хотите, чтобы ваши руки были красивыми и здоровыми.

Кремы для рук бывают разными, на зиму лучше подходят те, которые содержат больше увлажняющих и защищающих веществ. Это обычно сказано на упаковке. Что касается масел, нужно обязательно использовать витаминные масла для ногтей и кутикулы. Купить их можно как в аптеке, так и в обычных магазинах с товарами для гигиены и красоты.

Уход

Нужно тщательно ухаживать за своими ноготками. Убирать кутикулу нужно только специальными деревянными палочками, ногтевые пластины нужно аккуратно подпиливать, чтобы они не трескались и не цеплялись за одежду. Также не стоит слишком сильно и часто полировать ногти, чтобы они не истончались.

Питание

Для хорошего состояния ногтей нужно употреблять как можно больше продуктов, содержащих кальций и витамины А, В, С, D, E. Например, полезными продуктами являются кефир, творог, сыр, рыба, зеленые овощи, цитрусовые, морковь, цветная капуста, говядина, куриное филе. Эти продукты полезны как для ногтей, так и для всего организма в целом.

Отдых

Ногтям обязательно нужно позволять отдохнуть от лака. Под слоем покрытия ногтевая пластина не дышит, даже если на бутылочке с лаком написано, что он пропускает воздух.

Позволять ногтям "дышать" нужно хотя бы раз в несколько недель. В это время надо просто снять все покрытие, сделать ухаживающий маникюр, нанести крем и увлажняющее масло.

Тепло

В холодное время года нужно обязательно носить перчатки или варежки. На холоде кожа рук сильно пересушивается, может начать краснеть, трескаться. То же самое происходит с ногтями. Они могут стать слишком сухими, ломкими и, соответственно, не будут отрастать так, как вам того хочется.

Самые сочные новости теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал The Lime, чтобы ничего не пропустить

Версия для печати
Нашли ошибку - выделите и нажмите Ctrl+Enter
Раздел: ЛаймКрасота
Теги:

Новости партнеров

Читайте также

Ольга Сумская показала, как выглядит без макияжа: 53-летнюю актрису осыпали комплиментами

53-летняя актриса Ольга Сумская похвасталась своей естественной красотой, показав фото без макияжа.

Молодая жена Комарова поделилась секретами своей стройной фигуры

22-летняя модель и ведущая Александра Кучеренко рассказала, чем питается, чтобы быть стройной.

Новости партнеров

Загрузка...