Ксения Мишина ранее признавалась, что с начала полномасштабной войны в Украине набрала 7 лишних килограммов. Актрису не устраивал ее внешний вид, потому она решила изменить питание и активно заниматься в спортзале.
Период трансформации занял у Мишиной 4 месяца. В Instagram-историях 33-летняя знаменитость показала фото после похудения, впечатлив спортивной фигурой.
"Это началось 4 месяца назад, когда я поняла, что вообще не могу смотреть на себя в зеркало. Моя женственность была просто раздавлена, - призналась Ксения. - После выхода из тяжелого эмоционального состояния, связанного с личной жизнью и вообще со всеми обстоятельствами, которые перевернули мой внутренний мир, я поняла, что настолько потерялась, что казалось, будто на каком-то дне и теряю себя".
Читайте также: Любят не за вес: Анна Неплях дала совет девушкам, которые поправились во время войны.
Набор веса Мишина связывает со стрессом и слабостью, называя килограммы "дополнительной защитой своего тела". Работа над собой, однако, помогла актрисе добиться впечатляющих результатов.
В спортзале Мишина занимается самостоятельно, без тренера. По словам актрисы, она не позволяет себе вредной еды, поскольку изменила пищевое поведение.
Ранее Даша Квиткова показала себя до похудения на 33 кг: как изменилась ее фигура после родов. Также о своих результатах рассказала танцовщица Илона Гвоздева, которая весила после родов более 75 кг, но привела себя в желаемую форму.
Интересные новости для вас:
Что звезды делают после "Оскара": Сальма Хайек забавно разрушила гламурный миф.
Маша Ефросинина рассказала о расстройстве пищевого поведения, из-за которого сильно похудела.
7 звезд, которые принимают свой возраст и не скрывают седые волосы: фото.
