Украинская телеведущая Маша Ефросинина столкнулась с волной хейта со стороны подписчиков из-за своей чрезмерной худобы. Недавно она в видеообращении ответила на критику относительно своей фигуры, а теперь призналась, как борется с расстройством пищевого поведения, которое у нее появилось из-за войны.
В интервью изданию InSider знаменитость рассказала, что за эти почти девять месяцев войны пережила разные состояния: паники, страха, отчаяния, собранности, дисциплинированности, разрухи. Она добавила, что только сейчас начала возвращаться к прежнему образу жизни.
"Из того, что мне удалось вернуть в режим с помощью врачей - это сон. Понемногу возвращаю режим питания, потому что у меня было расстройство пищевого поведения, абсолютно тотальное. Я понемногу возвращаюсь в спорт, в пилатес, который был абсолютно фундаментальной силой для меня в мирной жизни. Раньше я каждый день им занималась, теперь я чувствую, что у меня есть немного сил для того, чтобы просто начать тренировку", - сказала Ефросинина.
Читайте также: Осваивает крутое оружие в ВСУ: Ефросинина ответила пропагандисту Соловьеву на клевету о ее муже.
"Я уже молчу о книгах, каких-то супер полезных витаминах, питании с нутрициологами, постоянном обучении, медитации - все то, что в нормальной жизни мы называли развитием, - продолжила высказываться ведущая. - Сейчас нас всех отбросило на дно пирамиды Маслоу и мы думаем только о "выжить". И вот это "выжить" для меня – это вернуться к тем опорным точкам, которые меня держат в силе и здравом уме. Это сон, питание, воздух, прогулки".
Кроме того, звезда поделилась, что в период войны взяла себе на заметку одно правило:
"Если я ничего не хочу делать, я не делаю. Моя крошечная победа в том уже есть: я за это себя не виню, как раньше. Просто ничего не делаю, иногда по несколько дней, позволяю себе или плакать, или просто заниматься ребенком, или "уйти" в быт, которого у меня пока так много, что мне кажется, что я за всю жизнь столько им не занималась. Иногда разваливаюсь, но уважаю себя в этом состоянии. А потом собираюсь и стараюсь все охватить, пока собрана".
- Певица группы KAZKA Александра Зарицкая рассказала о похудении на 35 кг. Артистка никогда не называла свой максимальный вес.
Самые интересные истории и новости дня теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime и узнайте о них скорее.
