Все больше знаменитостей в последнее время делятся в социальных сетях честными историями своего похудения, демонстрируя фотографии до и после. Ранее вдохновляющими результатами поделилась Рамина Эсхакзай, а теперь свой прогресс показала Анна Неплях, победительница конкурса "Мисс Украина Вселенная-2021".
Читайте также: Бывшая "Мисс Вселенная Украина" Анна Неплях рассказала, что была в зависимости от алкоголя.
Еще в апреле 2023 года модель весила 71 кг, а сегодня ее вес составляет 59 кг при росте 173. Девушка добилась таких результатов за 7 месяцев, отказавшись от алкоголя и скорректировав питание.
Неплях утверждает, что в любом весе чувствовала себя уверенной и любимой, но решила похудеть, поскольку ее здоровье ухудшилось. У нее появилась протрузия позвоночника, прыгало артериальное давление, а также имело место избыточное употребление спиртного.
"Питаюсь я правильно, без ограничений, но просто не люблю жареное, жирное и мучное. С гормонами все ок. А вот со стрессом и желанием защититься от мира, когда в твоей стране война - не ок, - написала она. - Байки о том, что тебе и так хорошо - бред, особенно когда ты точно чувствуешь разницу в состоянии здоровья, как физического, так и ментального. Конечно, у каждого свой здоровый вес, и подстраиваться под рамки и шаблоны вообще нет смысла".
Читайте также: "Мисс Вселенная Украина-2023" призналась, что едва не совершила самоубийство из-за потери отношений.
Для похудения на 12 кг Анна решила полностью избавиться от алкогольной зависимости, а также внесла некоторые корректировки в питание.
"Я не употребляю углеводы. Сижу на кето. Не жестко, но моим выбором 24/7 является не употреблять глютен, сахар и другие углеводы в виде каш и фруктов. Моя самая большая мотивация - это здоровье. Не погоня за шаблонами, не красивая одежда, а именно здоровье и сохранение молодости", - говорит она.
Бывшая "Мисс Украина Вселенная" отметила, что вес никак не повлиял на ее личную жизнь и популярность у мужчин. При этом улучшилось исключительно ее самочувствие и моральное состояние.
"Не гонитесь за цифрами и размерами. Они придут сами собой. Выбирайте не диету, а образ жизни. Для меня кето - это не временно, а постоянно, но с тем, что я не ограничиваю себя, если у меня есть возможность поесть маминых блинчиков. Ем с кайфом! - пишет Анна. - Потому закрывать глаза на проблемы, заедать и запивать, или заботиться о своем здоровье уже сегодня - выбирать вам".
Ранее Ксения Мишина показала себя до и после похудения. Актриса уверена, что находится в лучшей форме.
Интересные новости для вас:
- Мадонна открыла мировое турне с флагом Украины на плечах: фото и видео.
- Беременная Лилия Ребрик ответила на упреки, что третий ребенок поможет ее мужу откосить от армии.
- Психологи не справились: Цибульская рассказала о лечении депрессии и показала видео с того периода.
Самые интересные истории и новости дня теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime и узнайте о них скорее.
