В первые месяцы войны Анна Неплях набрала лишний вес. "Мисс Вселенная Украина-2021" рассказывала, что произошло это из-за стресса, ведь в моменты сильных переживаний хочется съесть чего-нибудь вкусненького. Но, как оказалось, девушка не только заедала стресс, но и запивала его.
Общаясь с подписчиками в Instagram модель призналась, что была зависима от алкоголя, и весь 2022-й год "заливала сливу". Анна подчеркнула, что, алкоголь сильно портит внешность женщины, даже если она следит за собой.
Читайте также: Сошел алкогольный отек: Анна Неплях показала поразительные результаты похудения.
"Не хочется быть занудой, но нет ничего хуже для красоты, чем когда женщина регулярно употребляет алкоголь, - считает Неплях. - Сейчас четко вижу по девушкам, которые бухают. Тут сколько не ухаживай за собой, но отекшее подуставшее лицо все скажет за вас. И не важно, вы при этом весите 49 кг или 99".
Раньше Анна имела еще две зависимости - сладости и кофе.
"До 2020 года у меня была нереальная зависимость от сладкого. Я могла за день есть одни конфеты. Диета на плитке шоколада, или мне обязательно нужно было съесть хоть что-то - хотя бы мороженое за день. Когда я поняла, что это фанатично и сахар контролирует меня, я решила, что все. Проснулась и просто перестала есть сладкое. Так же в 2021 году я бросила пить кофе на год, потому что поняла, что просыпаюсь уже от фанатичной мысли, что не нужен кофе.
Однако история с алкоголем, по словам девушки, была тяжелее. С 2020 года Анна была в зависимости, которая "проявлялась больше или меньше". И только этим лето Неплях поняла, что может чувствовать себя счастливой и без бокала.
"Очень важно решить все вопросы с зависимостями, будь то алкоголь, сахар, курение, наркотики, токсические отношения и т.д. Решить проблему своих зависимостей и наконец почувствовать тот кайф, когда ты действительно независима ни от чего, в том и есть прекрасна воля", - подчеркнула представительница "Украины" на "Мисс Вселенная-2021".
Читайте также: Игромания, алкоголизм и наркотики: кто из украинских звезд преодолел тяжелую зависимость.
Анна заверила, что лучше, чем сейчас она никогда не выглядела, хотя и была более худой, чем сейчас.
Девушка призналась, что за свои почти 30 лет ничего не делала со своей внешностью, у нее все свое "от зубов до груди и волос". В качестве доказательства Неплях показала свое архивное фото, на котором ей 16 лет.
"За этот год я точно формирую четкие правила жизни, что делать с собой, чтобы сохранить природной красоту и она приумножалась", - добавила она.
Раньше Анна "парилась" из-за возраста, но сейчас оставляет даже седые волосы, которых у нее добавилось после 24 февраля 2022 года.
Также Анна порассуждала о любви к себе и правильном питании. Девушка уверена, что невозможно каждый день есть булки и иметь красивую кожу и самочувствие.
"Нужно выбрать для себя соответствующее питание, которое подходит именно вам, с которым вы получаете все компоненты и дополнить витаминами и бадами", - посоветовала модель.
Также Анна призналась, что для нее важно чувство безопасности, которое она получила только сейчас через мужчину рядом. "Я смогла расслабиться и довериться миру. Это с тем, что я всегда была независимой и самостоятельной, и привыкла решать свои проблемы сама", поделилась она.
Для полной гармонии Неплях советует девушкам найти свою физическую активность.
Ранее тренер "Голосу країни" Клименко рассказал, как поборол губительные зависимости.
