RU  UA

Lifestyle

Готовим полезный домашний йогурт без сахара: пошаговый рецепт

В его приготовлении нет ничего сложного

Пришло долгожданное лето, а с ним и изнуряющая жара. В такую погоду чаще всего хочется только одного – утолить жажду прохладным напитком. И если вы уже пробовали делать настоящий айран, советуем также приготовить натуральный йогурт. theLime делится с вами рецептом его приготовления, для которого не понадобится даже йогуртница.

Ингредиенты: молоко (1 л), сухая закваска (1 флакон = 0,5 г), кипяченая вода (или теплое молоко) для разведения закваски (1 ст. л.).

Фото: pixabay.com

Приготовление:

Берем небольшую кастрюлю, наливаем в нее молоко, кипятим. Затем снимаем с огня и охлаждаем до 37-40°C. Можно воспользоваться пищевым термометром для контроля температуры.

В отдельную посуду высыпаем закваску и заливаем ее 1 столовой ложкой кипяченой воды или молока, перемешиваем. Затем добавляем разведенную закваску в остывшее молоко.

Можно оставить йогурт сквашиваться непосредственно в кастрюле или же разлить в небольшие баночки. Накрываем их крышкой, но не закрываем. Укутываем махровым полотенцем или одеялом и оставляем на 6-8 часов или на ночь. Важно, чтобы это было теплое место без сквозняков.

По истечению указанного времени проверяем – если йогурт стал густым, значит, он готов. Если нет – оставляем еще на 1-2 часа в тепле, потом снова проверяем.

Затем убираем йогурт на несколько часов в холодильник. Вот и все – натуральный домашний продукт готов. Его можно хранить в холодильнике 3-5 дней. Также в него можно добавить фрукты, орехи, мед или ягоды.

Фото: pixabay.com

Самые интересные истории и новости дня теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime и узнавайте о них скорее.

Читайте также

Растения-компаньоны: что посадить рядом с помидорами для богатого урожая

Возле каких растений лучше всего садить томаты, чтобы улучшить вкус плодов, сделать их большими и защитить от болезней и вредителей

Как приготовить полезную шаурму, которая не испортит фигуру: простой рецепт перекуса

Как в домашних условиях приготовить сытную шаурму с куриным филе, морковью по-корейски и сметанным соусом, чтобы побаловать свою семью

Платье с большим воротником – фаворит среди модниц: какие фасоны выбрать на выпускной

Летом выпускницы ищут красивые платья на праздник. Какие варианты одежды можно рассмотреть - читайте в материале