Первый месяц зимы порадовал украинцев теплой погодой, однако уже в ближайшие дни синоптики прогнозируют в некоторых регионах нашей страны ухудшение погодных условий и понижение температур. В связи с этим у многих возникает вопрос – как пережить морозы и как правильно одеваться, чтобы не замерзнуть. theLime решил подробнее рассказать об этом.
Читайте также: Как тепло одеваться, чтобы комфортно пережить осень и зиму: советы эксперта.
За основу можно взять принцип трех слоев одежды, которым пользуются опытные путешественники в туристических походах:
первый – базовый (термобелье) – регулирует влажность тела;
второй – средний слой (толстовки, брюки, тонкие пуховики, жилеты, кофты) – обеспечивает изоляцию и тепло;
третий – верхний (куртки, костюмы, брюки) – защищает от осадков (дождя, града, снега, холодного тумана) и ветра.
Эти слои работают вместе как единая система, и происходит это за счет естественного функционирования организма во время движения. Главная задача – не перегреться, не перемерзнуть и сильно не вспотеть.
Базовый слой
Термобелье должно быть гидрофобным. Не секрет, что когда человек сильно потеет, и появляется лишняя влага (из-за чего потом можно сильно замерзнуть). Задача такого белья – отводить ее от кожи, препятствуя переохлаждению зимой.
Термобелье производят как из синтетических, так и из натуральных тканей (шерсть). Отправляясь за покупкой, следует определиться, для какого вида активности она будет использоваться. Универсальный вариант – изделия из Polartec.
Это могут быть лонгслив и лосины, а также термоноски. На этикетке должно быть написано предназначение: для малоподвижного или статического использования в холодных условиях, для повседневного использования, для использования в городе, для катания на лыжах с остановками.
Читайте также: Как согреться в холодной квартире, не включая отопление: 12 простых советов.
Средний или второй слой
Задача второго слоя – еще больше отвести влагу от тела и утеплиться, а также обеспечить вентиляцию.
В качестве второго слоя рекомендуется использовать одежду из флисовых тканей разной степени плотности, пуховые изделия, одежду с искусственными утеплителями или из шерсти мериноса.
Это могут быть кофта из флиса на молнии и штаны или же теплый комплект из шерсти мериноса – этот материал суперлегкий, прочный и мягкий на ощупь. Важно подобрать именно туристический комплект, который плотно сядет по фигуре, а не флисовые вещи в стиле оверсайз из масс-маркета.
Читайте также: Помогают согреться, когда холодно: 9 практичных вещей, которые понадобятся зимой.
Верхний слой
Третий слой – мембранный – защищает от ветра и влаги.
Назначение такой одежды – защита от осадков и пронизывающего ветра. Она должна быть легкой и практичной, а также не сковывать движений.
При выборе третьего слоя следует обратить внимание на несколько важных моментов:
- прочность, чтобы ветер и вода не могли проникнуть внутрь;
- вентиляция (пот не должен скапливаться внутри);
- крой (так как куртку одеваем поверх двух других слоев, в ней должно быть комфортно и удобно).
- Читайте также на theLime, как одеться чтобы не замерзнуть в укрытии.
Интересные новости для вас:
- Когда святить воду на Крещение и что с ней делать после этого: народные и церковные традиции.
- Рождественник не цветет: какие ошибки в уходе за растением к этому приводят.
- Как часто нужно стирать полотенца: эксперты удивили ответом.
Самые интересные истории и новости дня теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime и узнавайте о них скорее.
