Лайм

Тренер Адель рассказала о строгой диете, которая помогла певице похудеть на 45 кг

Певица вдвое сократила рекомендованную суточную норму калорий

Бывший личный тренер Адель Камила Гудис рассказала о том, как 31-летней певице удалось похудеть на 45 кг. По ее мнению, своей стройностью Адель обязана строгой диете: зеленым сокам и 1000 ккал в день, пишет Daily Mail.

Гудис утверждает, что изменения в организме Адель в значительной степени сводятся к снижению потребления калорий: певица вдвое сократила рекомендованную суточную норму для женщин.

"Она тренируется, но я думаю, что на 90% это диета, - сказала тренер. - Это хорошая диета, чтобы сбросить вес. Первая неделя интенсивная, зеленые соки и потребление всего 1000 калорий. Адель не выглядит слишком худой - она выглядит потрясающе".

Фитнес-инструктора, которую в Лос-Анджелесе называют "волшебницей бразильского тела", представили Адель через ее подругу, жену Робби Уильямса Айду Филд. В особняке певца она устраивала женщинам совместные тренировки.

"Когда она пришла на тренировку, я не знала, кто это, а когда она ушла, я подумала: "О, она похожа на Адель", - вспоминает тренер. - Она выглядит замечательно, поскольку изменила свой образ жизни и питание".

  • Осенью 2019 года Адель развелась с мужем после 8 лет отношений. Пара обязалась совместно воспитывать 6-летнего сына Анджело.
  • Фанатов рассмешила восковая фигура известной певицы в Музее мадам Тюссо. Художники хотели уважить Ники Минаж, но что-то пошло не так.

Самые сочные новости теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime, чтобы ничего не пропустить.

Новости партнеров

Читайте также

8 сильных женщин, которые не купились на тренды Голливуда и отказались от "уколов красоты"

Звезды без пластических операций, не скрывающие свой возраст

Синди Кроуфорд ищет психотерапевта для проблемного сына - похоже, парень связался с плохой компанией

Сын Синди Кроуфорд Пресли Гербер сделал татуировку на лице и выложил видео со стрельбой, заставив родителей искать помощи психотерапевта

Mozgi в новом клипе поменялись местами с привлекательными девушками: видео

21 февраля состоялась премьера нового клипа группы Mozgi на песню "Девчонка".

Новости партнеров

Загрузка...