Из-за полномасштабного вторжения России и общей мобилизации многие украинцы пошли воевать. Родным защитников и защитниц тяжело переживать такую разлуку, но труднее всего приходится детям. И малыши, и подростки очень чувствительно воспринимают изменения внутри семьи, особенно если это касается длительного расставания с родителями.
Специалисты центра психологии и развития "Київський дворик" рассказали в Instagram, как подготовить ребенка к военной командировке мамы или папы, а также как помочь пережить саму разлуку.
"Военная командировка матери, отца или опекуна - это безусловно стресс для ребенка, и он может проявляться так же, как обычно это происходит у взрослых: подавленное настроение, раздражительность, нарушение сна и пищевого поведения, боли в теле и т.д. Как хоть немного смягчить это состояние и подготовить ребенка к стрессовой ситуации? Сегодня говорим на эту тему", - сказано в посте.
Как сообщить ребенку, что родитель-военный идет на задание?
В первую очередь помните, что ребенок будет "отражать" ваши эмоции, следовательно, необходимо сначала самостоятельно принять и усвоить эту новость. После того, как она станет для вас частью реальности, вы сможете сообщить все спокойно и без лишних деталей.
Один из самых главных вопросов для малышей - что будет с жизнью и здоровьем военного. Важно объяснить, с учетом возраста, что близкий человек является профессионалом и сможет позаботиться о себе.
Не избегайте важных вопросов
Командировка родителей сама по себе является очень дестабилизирующей для ребенка, к тому же она может частично или полностью изменить его привычный быт. Если отъезд мамы или папы на фронт означает для малыша смену дислокации, школы, распорядка дня - сообщите об этом заранее.
Детям, так же, как и взрослым, необходимо время на адаптацию.
Как помочь ребенку пережить разлуку с родителями-военными ВСУ
Вспомните, что все это время вызывало у вас самые плохие мысли и эмоции? Это чувство беспомощности, непредсказуемые изменения, непонимание своей социальной роли в новейших обстоятельствах. Ребенок чувствует все то же самое. Ваша задача - объяснить, что у ребенка есть миссия, работа, которую он должен выполнять. И эта работа столь же важна, как и военная служба отца или матери.
Работа ребенка будет заключаться в том, чтобы продолжать учиться, быть в безопасности, помогать домашними делами, поддерживать старые и новые отношения со сверстниками.
А также вести дневник, рисовать, писать письма на фронт, записывать голосовые и видеосообщения - лучшая поддержка для родственника, который служит в рядах ВСУ.
Станьте опорой
Быть надежной опорой для ребенка - это не только обеспечение вещами первой необходимости и финансовая стабильность. Эмоциональная составляющая очень важна. Держать чувства в себе во время взаимодействия с ребенком так же вредно, как и выливать на него все и сразу.
- Ранее детский психиатр рассказала, как поддержать ребенка, потерявшего одного из родителей во время войны.
- Узнайте также, какие слова и фразы не стоит говорить человеку, которого вы хотите поддержать или утешить.
Самые интересные истории и новости дня теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime и узнайте о них скорее.
