Диетолог Светлана Фус, которой удалось разработать собственную систему питания, на странице в Facebook рассказала о полезных свойствах малины.
В народной медицине плоды малины используют как потогонное средство. Отвар из листьев применяют для полоскания при болезнях горла, для умывания - при заболеваниях кожи.
Свойства малины
- В ягодах отсутствует сахароза, они отменный компонент здорового питания.
- Содержит салициловую кислоту (действующее вещество аспирина), хорошее жаропонижающее средство без побочных эффектов.
- Содержит много аскорбинки, витамина А, рутина, которые укрепляют стенки сосудов, повышают иммунитет.
- Кумарин обусловливает способность малины
нормализовать
свертываемость крови.
-
При камнях в почке и подагре малина противопоказана. Наибольшая пищевая ценность в свежих ягодах.
Ранее Анита Луценко поделилась с поклонниками на странице в Instagram простым рецептом приготовления известного лакомства. Анита рассказала, как приготовить мороженое дома.
